Novi Chandra
Region: ID
Friday 01 August 2025 12:13:57 GMT
1085526
11565
256
960
Music
Download
Comments
embun :
kak itu cuma satu gerakan aja ya, pake pemanasan dlu gak
2025-08-02 04:38:29
4
nua_♒️ :
boleh tiap hari gx
2025-10-13 12:18:59
0
uthi fey :
wah mantap..saya ikutin gerakan ini belum mampu sudah ga kuat
2025-10-27 09:27:55
0
mellndutttt :
ngelakuinya sebelum makan/sesudah makan
2025-08-02 09:02:46
3
sayulia23 :
emang gerakannya harus rutin stiap hari itu aja kak?
2025-08-02 08:32:37
0
NurhayatiAulia09 :
aku ngelakuin sekali sakit nya berhari hari 😭
2025-08-27 14:49:19
4
Ernawati🔥 :
bb tb brp ka🥰
2025-08-03 08:22:33
0
Ir ing :
koreksi mom🙏habis posisi jongkok jangan berdiri tegap mendadak, kemungkinan bisa cidera
2025-09-30 13:33:41
0
GeminiSquad.reborn :
aku baru masuk hari ke 6 eehh td liat vt udh ada challenge baru aja😭 yyaaa salam apa kabar betis q buat naek turun tangga halte busway😭
2025-08-04 15:55:18
1
Cici 🐊 :
ngilu banget pas tekan kebawa, tpi lama2 udah biasa😁
2025-09-20 23:36:07
0
angga :
itu bodynya dlu mmg udh bags gtu atau krn olh raga itu
2025-08-06 03:28:52
0
@Liamufid :
hari pertama aku nyobain lutut lemes bngt buat jalan rasa mau jatuh", tp di lanjut hari ke 2 skt masih bagian paha hri ke 3 molai aman kaki skr hri 4 mudah"an bsa konsisten
2025-08-02 13:06:44
1
RIRI.ᴴᶠ🇮🇩 :
Aq dah lakuin smggu mmg ada perubhan besty,,,perut mkin kenceng & lemak sdkit hilg
2025-08-02 05:21:04
1
Pramita :
Pedesnya sampe sini
2025-08-06 12:41:27
0
ika Juwita :
sumpah langsung terasa ke perut
2025-10-14 13:57:55
0
🥀Neng Vie⚘️ :
besoknya kaki berat buat jalan😭😭😭😭
2025-08-02 05:02:01
4
Edi Saputra :
udah ku coba badan gk bisa lagi di gerakan aku demam satu minggu.
2025-09-22 03:39:34
0
zeni candra :
awal awal kaki kek gak bisa jalan.tapi lama lama juga enteng kok
2025-09-28 12:30:27
0
ainur :
pedes bgt itu huhuuu .. akuu dah seminggu pegel nya masih terasa 🥹🥹,tp udah lumayan bisa tahan ampe hitungan 40 🥰
2025-08-06 03:23:10
0
Aqila :
aku baru jalan dua hari hari pertama lngsung meriang 😂 hari ke dua Alhamdulillah badan enak😁
2025-08-04 05:43:30
1
tatkaalaktar723 :
health hundred
2025-08-24 08:59:05
1
elisa dwiyanti :
itu minimal sehari harus brapa kali kak
2025-08-26 14:41:42
0
buretzeh :
i need to try this😁
2025-08-03 03:02:45
1
REZA TAMA :
kalau mau squad gitu kk lebig baik uda makan apa blum makan maaf nanyak🙏
2025-08-03 02:53:26
1
sahirasellershop :
kalo udh sering ngelakuin itu mh nagih awal awal mh sakit semua sebadan😂
2025-09-16 04:26:12
0
To see more videos from user @nochandds, please go to the Tikwm
homepage.
