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@illuminousgalaxy: 🧠✨ 3 Tiny Rituals to Reset Your Mind & Body: 📝 Dump your thoughts on paper before bed = peaceful sleep 🖐🏽 Tap your collarbone = calm your nerves in seconds 🌬️ Breathe through alternate nostrils = instant balance Try one tonight. Your nervous system will thank you. #WellnessTips

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Friday 01 August 2025 22:03:24 GMT
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