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@philignomirello: Track your workouts it’s going to guarantee that you are progressing getting stronger and putting in more muscle that way you can look at what you did the previous session and try to increase the reps or weight for the current one. From there the only things you have to worry about is making sure you’re eating enough and recovering enough for your workouts. #gym #fyp #bodybuilding #bulking #workouts #lifting

Philistan
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Sunday 03 August 2025 20:13:50 GMT
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Đà Lạt ngày tháng năm...🌧️
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➜ PROMPT À UTILISER TOUS LES JOURS : Aujourd’hui, je veux que tu sois mon cerveau stratégique. Ta mission : a. Identifier mes objectifs les plus importants à court, moyen et long terme (en posant des questions si nécessaire). b. Identifier les problématiques principales qui m’empêchent de les atteindre. c. Me proposer 3 à 5 actions concrètes à exécuter dès aujourd’hui ou dans la semaine, en les classant par ordre de priorité et d’impact. d. Si besoin, me poser des questions complémentaires pour affiner ta compréhension. Important : fais ce travail étape par étape, sans aller trop vite. On ne passe à l’étape suivante que quand je valide la précédente. Tu es le cerveau. Je suis le robot d’exécution. C’est toi qui dois me dire quoi faire pour maximiser mon avancement vers mes objectifs.
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inspired by @keondrak <333
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Membalas @epson374 Bagian 2 | Leonardo da Vinci Dia bukan hanya pelukis… tapi juga penemu, insinyur, dan pemikir yang membentuk masa depan dunia. #LeonardoDaVinci #FYP #Viral #Sejarah #History
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