@calmaenaccion: 🍈 Beneficios de la chirimoya ¡Una fruta deliciosa con grandes propiedades para tu salud! ✅ 1. Rica en vitaminas y minerales Contiene vitamina C, B1, B2, calcio, potasio, magnesio y hierro. ✅ 2. Fortalece el sistema inmunológico Gracias a su alto contenido en vitamina C, ayuda a prevenir resfriados e infecciones. ✅ 3. Mejora la digestión Su fibra natural favorece el tránsito intestinal y combate el estreñimiento. ✅ 4. Buena para el corazón El potasio ayuda a regular la presión arterial y mejora la salud cardiovascular. ✅ 5. Fuente natural de energía Es rica en carbohidratos saludables, ideal para deportistas o personas activas. ✅ 6. Propiedades antioxidantes Protege tus células del daño causado por los radicales libres (envejecimiento prematuro). ✅ 7. Aliada del buen ánimo Contiene compuestos que ayudan a aumentar la producción de serotonina, lo que mejora el estado de ánimo y combate el estrés. ⚠️ Nota: Por su contenido calórico natural, se recomienda consumo moderado en personas con diabetes. #Diabetes #salud #saludable

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Wednesday 06 August 2025 12:41:02 GMT