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@adjia12345: #senegalaise_tik_tok🇸🇳pourtoichallenge #senegalaise_tik_tok🇸🇳pourtoichallenge

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Friday 08 August 2025 00:29:04 GMT
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nossa quis muito ressuscitar o vídeo da minha analogia favorita. obrigada por essa obra moça. #sequilho #goiabada #reflexao #fyp
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¿El pánico escénico te paraliza? ¡Despídete de los nervios al hablar en público con estos 3 tips infalibles! Controlar la ansiedad es clave para una presentación exitosa. 1. Jamás te pongas en evidencia: Sentir nervios es normal, pero declararlo en voz alta te perjudica. Evita decir "estoy nervioso"; tu audiencia se enfocará en eso y no en tu mensaje. Inicia con seguridad, respira y verás cómo fluye todo. 2. Respira con el diafragma: ¿Cómo se hace? Inspira profundamente, sintiendo cómo se expanden tus pulmones y abdomen. Esto te dará una voz firme, mejorará tu pronunciación, evitará muletillas y te mantendrá en control. Un cambio sencillo con un impacto enorme. 3. Muchos recomiendan buscar caras amables, Experimenta y descubre qué funciona mejor para ti. ¡Domina el escenario y comunica con impacto! Sígueme para más consejos de oratoria. #Oratoria #HablarEnPublico #Nervios #Ansiedad #Comunicacion


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