Hải Ninh Yoga
Region: VN
Saturday 16 August 2025 00:00:00 GMT
129884
2354
46
1378
Music
Download
Comments
chaoleo0 :
Tập vào thời gian nào là tốt thầy ơi
2025-08-17 00:40:31
0
Nguyễn Thanh Thuỷ :
Muốn giảm cân cơ bản là do chế độ ăn là chính và kết hợp với thể dục . Sáng ăn bình thường; Trưa ăn 1 bát cơm, nhiều rau ,ăn đồ luộc ; Bữa tối ăn nhẹ trước 5h chiều. Trước bữa ăn uống 1 cốc nước. Hạn chế ăn đồ chiên rán, đề chế biến sẵn , đồ ngọt. Mình thực hiện mỗi tháng giảm được 1 kg.
2025-09-12 14:21:07
1
ThyThy Crochet and Crafts. :
Cảm ơn bạn. Mình cũng có tập một số bài tập bạn chia sẻ.
2025-08-17 22:38:08
0
Hư Vô :
B ơi mình muốn giảm cân
2025-08-17 08:13:20
0
Vũ Thủy -PL🇵🇱 :
Mình chỉ to bụng thôi còn chân tay nhỏ tập bài của bạn có được không
2025-08-17 15:12:06
0
sen trắng :
muốn giảm 10kg trong 2 tháng thì 80^ là chế độ ăn. 20% là thể dục 😂😂😂
2025-08-17 07:32:42
2
ltthanhthuy4.0 :
Em bắp tay to mỡ bung nhiều đùi to. 1m50 nặng 54 kg giảm xuống 50 mấy ko thành công
2025-08-18 14:27:59
0
🇦🇺 Tình không biên giới :
Cảm ơn em trai yêu thương nhé 🥰🥰🥰
2025-08-18 05:25:49
0
Mon là người 🇻🇳🇻🇳🇻🇳? :
người bị tvdđ đau lưng thì có tập đc bài này ko thầy
2025-08-17 02:39:01
0
Liên Liên :
Ngày bao nhiêu phút và chia làm mấy lần và vào thời điểm nào trong ngày ạ?
2025-08-16 13:11:40
0
loan44971 :
Rất tuyệt cảm ơn nhiều 🥰
2025-08-18 06:15:06
0
Huong77@ :
Giảm bụng nên tập động tác nào a
2025-08-16 14:08:48
0
Minh Khang- Tuệ Nhi 💕 :
Bụng mh dày quá k biết giảm kiểu gì ng thì béo bt mà bụng dã man
2025-08-16 17:05:04
0
Như Ngọc :
em giống vậy nhưng e k khâu được cái miệng ăn bánh hơi nhiều
2025-08-16 15:13:32
0
bích thảo :
động tác đơn giản.có hiệu quả ko a
2025-08-16 13:22:56
0
Lan Hương :
Tuywwtj vời
2025-08-17 03:45:57
0
nắng chói chang :
ngày tập mấy lần mới có tác dụng vậy anh❤️
2025-08-16 11:58:08
0
Kim Ngân90❤️Tv❤️ :
e cũng mún giảm
2025-08-18 10:50:24
0
ThyThy Crochet and Crafts. :
Đúng là mồ hôi vã ra như tắm trong vòng 20 phút.❤️
2025-08-18 10:58:19
0
Nguyen Nguyễn Thị Lan :
😂
2025-10-07 12:45:45
0
Phấn Nguyễn :
😁😁😁
2025-09-26 14:19:36
0
Ngọc Lan :
😁😁😁
2025-08-24 18:10:17
0
Kim Anh :
🥰🥰🥰
2025-08-22 12:02:30
0
thuyle7850 :
😳😳😳
2025-08-20 03:06:10
0
Dao N :
🥰🥰🥰🥰
2025-08-18 18:26:20
0
To see more videos from user @hi.ninh.yoga, please go to the Tikwm
homepage.
