@dr.aseelbaddar: ⁨ ⁨ اهم ٣ عوامل بزيدو من احتمالية هاي الاصابة ١- تمزق قديم بالهامسترينج ٢- ضعف الeccentric contraction ٣- ميلان الحوض للامام اوanterior pelvic tilt بخلي عضلة الهامسترينج بوضعية ضعيفة #hsi #علاج_طبيعي #calisthenics #physiotherapy #جري⁩⁩

dr.aseelbaddar
dr.aseelbaddar
Open In TikTok:
Region: KW
Friday 08 August 2025 15:32:41 GMT
451152
14326
70
448

Music

Download

Comments

jb4tf5
برازيلي :
هال الكريتين امن 13سنة
2025-08-09 15:41:50
2
ffzahx
zahx I زاهكس :
انا طخت طيحة قوية وبعد بشهر رجلي صارت توجعني اليسار وقالولي جاك تمزق عضلي وله زمن ولا له علاج هل يأثر على الرياضة؟
2025-08-08 21:04:19
6
3fiv
لم يتم العثور على الحساب :
من هنا عندي زي الكوره بس خفت مع الوقت لو اسد رجلي احس اني اشد ركبة شسبب وشهي
2025-08-10 04:32:11
0
p2_c_
꧑᥆Ꮒ :
سؤال انا لما امشي مسافه و اكون مسرع شوي يعني ما بين المشي و الركض يجيني ألم في بطن الرجل كأن في مسمار في رجلي و أيضا يجيني ألم في البطه وش سببه؟ ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣ ህ እንኳን ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣህ እንኳን ደህና መጣ
2025-09-26 12:36:44
0
marahalqariouti
Maki :
هل ضعف عضلة الهامسترنغ اله علاقة بعرق النسا انا بطلت اتمرنها تمارين عزل و بعدها صرت احس فيه لعرق النسا اله دخل؟
2025-09-30 18:20:39
0
abdrahimdz
abd rahim dz :
عندي مشكل في عضلات الرقبة ، من ما تسبب في جعل كتف اعلى مستوى من الكتف الآخر (يعني ابدوا مائل الاكتاف ) مشكل في عضلات الرقبة ، كيف عرفت هذا لاحظت وجود تيبس في احد الجانبين ا هناك اي تمارين تساعد على استعادة التوازن
2025-08-08 18:58:15
1
dya.3o
dya.3o :
واخيراً واحد زي اسمي 🌸🌸🌸
2025-09-11 18:34:01
0
imvaet
777 :
للاسف صادتني
2025-09-04 21:44:40
0
ahmeedwael_23
ahmeedwael_23 :
عندي تمزق في العضلة الامامية مستمر من ٦ شهور و كل ما يخف شوية اجرب العب او اتمرن بيرجع تاني و الورم يرجع
2025-08-09 16:15:42
0
7ntkh1
حنتكة💯🥱🇸🇦 :
وممكن يكون السبب إجهاد عضلي او التحمية
2025-08-08 19:07:00
0
user9255363073661
user9255363073661 :
عندي التهابات مزمنه في العضله الخلفيه اليمين مده الإصابة ٣سنوات
2025-08-08 22:35:20
0
ac7_r7
A_C7 :
احتاجك بكم سؤال إذا تسمح
2025-08-09 02:25:57
0
.ridha01
RIDHA :
شني استرلينج🗿
2025-09-22 05:32:40
0
idrisaldarsi
إدريس الدرسي 🇱🇾🇵🇸 :
كم فترة التعافي من هي الإصابة
2025-08-23 23:49:50
0
itadori_ship2
Santal :
يا دكتور انا عندي مشكلة anterior pelvic tilt و عارف كيف احل المشكلة بس انا عندي اختلال بين الجهتين لما اجي اسوي ستريتش للiliopsoas احس ان رجلي اليمين شادة اكثر من اليسار و رجلي اليسار مرونتها عالية و كويسة بالله عليك شو الحل
2025-08-08 16:39:03
0
itsabdulla211
itsabdulla211 :
قصدك اخصائي علاج طبيعي
2025-08-09 00:25:00
0
d2.dr
❤️عسوله❤️ :
نفر سنكل 💔
2025-08-24 09:37:00
0
moha.als9
👷🏼‍♂️ :
لما العب ارجل خلفية احاول اكسر وزن يجيني شد عضلي بالسمانة او يسمونة بطات
2025-08-11 21:35:54
0
kccil7
خويلد :
تكفى انقذني عجزت حصل حل بالموضوع 😭
2025-08-14 19:01:01
0
alshayqi5
🇭🇸🇲🇵 :
يادكتور انا متابعك من السودان اكتافي بطقطق ومرات بتالمني الحل شنو
2025-08-12 07:12:05
0
meesh50
Meesh🚶🏻‍♂️ :
دكتور ولا أخصائي ؟ ولا مافيه فرق ؟
2025-08-08 21:39:47
0
brhanmhmob5
العداء برهان محمود :
شكرا
2025-09-05 07:45:38
0
b.6lg
N :
التمرين الاول كم مره ب سبوع نسوي
2025-08-08 22:45:40
0
ah_m_17_8
AM 10 :
هسة اني والله دائماً توجعني عبن اركض هواي
2025-08-11 22:14:36
0
op3mk123
OP :
تذكرني ب Diego forlan
2025-08-08 21:53:57
0
To see more videos from user @dr.aseelbaddar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About