ruqayyaac
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Friday 08 August 2025 19:24:10 GMT
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︎Miaaaaa🎀 :
Aber wie verbrenne ich so viel Kalorien mit Sport schaffe irgendwie immer nur 500 Kalorien zu verbrennen
2025-08-10 22:15:26
0
C a ŧ z ĭ l l a :
Woher weiß man denn wieviel man verbrennt am Tag?
2025-08-09 00:38:54
0
FrauBlumMentorin :
Was machst du da für Saucen drüber?
2025-08-10 06:34:51
2
amira :
ich versteh das immer noch nicht hahahaha
2025-08-08 20:29:44
82
❥𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞.𝐱𝐱 :
esse gesund aber nehme zu obwohl ich garnicht mal zu viel esse und sport mache🙁
2025-08-09 15:30:25
0
Anna ⭐️💗 :
Finde deine Videos immer sehr motivierend! 💖
2025-08-09 06:40:43
1
Gkct :
Wenn ich am Tag 1500 kcal esse wie viel kalorien muss ich jetzt verbrennen😅🤨??
2025-08-08 22:43:29
0
L E A :
Aber wenn man 2200kcal verbrannt und nur 1800kcal isst, dann hat man ja quasi gar nichts gegessen 😅
2025-08-08 19:33:32
58
user26315946798 :
ich liebe deine videos
2025-08-17 12:03:57
1
S.2000 :
Kaloriendefizit ist gut aber wenn man im viel zu hohem Defizit ist, ist es auch nicht gut weil der cortisolspiegel steigt und somit der Blutzuckerspiegel.
2025-08-12 19:37:45
1
🌸f.xyz63 :
Stimmt im Prinzip. Sollte der Stress allerdings so hoch sein; würde der Hormonhaushalt nicht mehr in Balance sein. Das wiederum würde eine Abnahme hemen, da das erhöhte Cortisol ein Gegenteil bewirken kann und die Fettabnahme hemmen.
2025-08-11 08:48:33
0
itamtam90 :
Ist es aber nicht so, dass wenn man zu viel im Defizit ist der Stoffwechsel auch langsamer wird? Ich hab stressbedingt eine lange Zeit recht wenig gegessen und habe kein bisschen abgenommen. Als ich angefangen habe wieder etwas mehr zu essen, habe ich langsam wieder abgenommen. Seitdem aber wieder stagniert 🫠
2025-08-10 19:55:42
0
𝒟𝑒𝓌𝒾𝓃𝒶 ॐ💗 :
Bist so eine Inspiration ❣️
2025-08-08 19:28:04
4
Mubra Khan :
oh yes💕💕
2025-08-08 20:12:28
0
Amina :
😂
2025-10-16 13:37:50
0
maral.3 :
✨✨✨
2025-09-10 16:51:51
0
A :
😁😁😁
2025-08-21 08:50:19
0
Just[mey] :
💐💐
2025-08-11 09:04:17
0
Arbresha.01🇦🇱 :
@Aurela01🇽🇰
2025-08-10 17:12:11
0
That’sMe!🙆🏻♀️ :
♥️♥️♥️
2025-08-08 19:28:14
0
C E C I L I A🦇 :
einfach keine Kohlenhydrate essen,dann nimmt der Körper Energie vom fett und nicht von eurem essen
2025-08-08 19:33:53
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فرح :
Stimmt nicht kenne eine tiktokerin die 10 Kilo abgenommen hat und durch ein Defizit sie aß alles was sie will
2025-08-08 21:12:29
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