Si el banco fuera plano y el rango de movimiento lo ajustará entre 100 grados de flexión de hombro y 60 grados sería buenisimo si no tienes máquina de pullover
2025-08-10 03:34:51
1
Adrián.★ :
Vaya vaya, encontré un ejercicio para la rutina 😳
2025-08-09 20:24:23
1
johnny :
@Jose
2025-08-09 21:13:19
0
Julio Lozano :
Que no lo vean los cabeza de brocoli porque el lunes van a estar ocupando maquinas que no son para eso🥲
2025-08-09 19:29:40
5
ALBERTH {🥇} :
Dorsal al fallo
2025-08-09 16:01:43
1
leo :
Yo tengo una duda eso sería para cabeza larga del tríceps o para pectoral costal?
2025-08-15 07:29:16
0
lu.perezg :
S Tier ejercicio Cabeza Larga del Tríceps
2025-08-10 02:15:01
0
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