@dietandosemestres: 🍞Pão de Forma Proteico sem Glúten 🍞Ingredientes para um pão 150g de farinha de trigo sarraceno 100g de amido de mandioca 40g de farinha de grão-de-bico 1 colher de sopa de psyllium 1 colher de chá de sal 1 ovo 2 colheres de sopa de mix de sementes 7g de fermento biológico seco 1 colher de sopa de mel 260 ml de água morna 1 colher de sopa de azeite 🍞Em uma tigela, dilua a água, o mel e o fermento. Separadamente, misture as farinhas, o psyllium, o sal e as sementes. Em outra tigela, bata os ovos, adicione os ingredientes secos, o óleo e o fermento e misture bem. Cubra e deixe descansar por 20 minutos. Em seguida, transfira para uma forma de pudim ou pão untada e enfarinhada. Polvilhe com as sementes. Deixe crescer por 30 minutos e asse a 180°C por cerca de 45 minutos. #LIVEIncentiveProgram #LIVEStory #PaidPartnership

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