@resettijela_bydejan: Bol u koljenu ne dolazi uvijek zbog samog koljena – često je problem u slabim stopalima i lošoj pokretljivosti skočnog zgloba. 💡 Kad su stopala ukočena ili preslaba, koljeno trpi cijeli teret i bol postaje sve veća. Zato ti donosim 3 jednostavne, ali brutalno učinkovite vježbe koje: ✅ jačaju cijeli sustav od stopala do koljena ✅ poboljšavaju stabilnost i kontrolu pokreta ✅ smanjuju bol i vraćaju sigurnost u hodu i treningu Isprobaj ih danas i pošalji nekome tko se muči s koljenima! 🦵🔥 #balkan #trening #zdravlje #reset #resettijela

resettijela_bydejan

Open In TikTok:

Region: HR

Thursday 14 August 2025 05:31:58 GMT