Jennifer Melchior :
Amigo, o que eu te aconselho: 1. Comprar um creme de finalização, eu não conheço muitos pois meu cabelo não é cacheado, mas dá pra ver que se você tentasse fazer uma finalização daria uma bela de uma ajuda (procura tutoriais aqui mesmo), ao dormir, use touca de cetim ou a capa do travesseiro de cetim para não ter atrito. 2. Procure um dermatologista e peça para tomar roacutan (pela sua foto, sua pele parecia um pouco com a minha e eu tô em tratamento tbm, foi a melhor coisa que fiz, com 2 semanas meu rosto já estava melhor e como estou seguindo tudo certinho, ainda não deu a piora, então meu rosto está lisinho. 3. Não que você precise, não dá pra saber pela foto, mas ir à academia eleva mto a autoestima, nem que for duas a três vezes por semana. 4. Vá ao médico e peça vitaminas. 5. Protetor solar, retinol (se não tiver tomando roacutan, os dois não pode), uma rotina de skin care mesmo com bastante hidrante no rosto, corpo e no cabelo (pela foto parece estar ressecado, as vezes é a água do banho com cloro e etc) e jamais em hipótese alguma sair sem protetor solar, eu uso até dentro de casa, e claro, a alimentação também precisa estar balanceada. Acredito que seguindo alguns desses passos você consiga o resultado que espera.
2025-08-27 21:27:11