@sofiarojasmartinez: Vamos a entrenar LA ENTREPIERNA los músculos sin dolor articular ,adiós flacidez ! #51años #menopausia #habitos #ejerciciosencasa #principiante

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Monday 18 August 2025 14:47:38 GMT
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Comments

alisatllo
alisatllo :
tengo protisis en la cadera.sera q puedo hacer esos ejercicios
2025-09-10 20:03:21
0
martharomeromarti2
Martha :
Excelentes gracias y muchas bendiciones
2026-02-11 02:29:23
0
nataliamariazurit
Natalia Maria Zurita :
para endurecer las piernas y tener masa muscular gracias
2025-08-20 02:17:41
2
sandra.giraldo83
Sandra Giraldo :
Hay yo nc xq yo ando tan tieza todo m duele y antes iba al Gym de joven y ahora m duele todo tengo 50 años y n m puedo agachar agarrar nada😭😭
2025-11-14 15:55:07
1
ligia.garca.79
ligia García 79 :
los termine de hacer viendo a UD gracias
2025-10-15 23:01:57
1
isamar_gil
Isamar :
gracias
2025-08-19 23:22:20
1
dynl5qnvslib
dynl5qnvslib :
exelte lo ise hoy pero lo epesare aser el lunes grasias
2025-09-12 20:34:41
1
maitemontaez
maitemontañez :
excelente el ejercicio gracias 👏👏🥰🥰❤️
2025-08-18 17:14:14
1
user4246115003653
user4246115003653 :
muy bien lo ase
2025-10-14 12:27:49
0
isabelmora148
isabelmora148 :
Muchas gracias 🥰 mi preciosa
2025-10-22 01:37:15
0
jovitarosales93
Jovi :
exelentes ejercicios ;!!😃 agradecida total!!❤️
2025-08-18 15:09:04
0
username_363801
username363801 :
excelente gracias
2025-08-18 15:53:07
1
dirgninaillim
Dirgni Naillim :
Excelente , gracias por los videos
2025-09-16 02:35:45
0
mariarosa16pelusa_felix
Maria Rosa 🇦🇷♏️ :
me encanta gracias 😊
2025-08-31 12:49:53
0
yubisayanzola
Yubisay Anzola :
hola quiero haser ejercicios en mi casa quiero paso paso
2025-10-15 23:24:07
0
usero9oz4o84rv
usero9oz4o84rv :
A mi L cadera me duele la ciatica
2025-09-10 00:40:45
0
carmennamoncu
Carmen Namoncu :
gracias sofy
2025-08-24 18:08:57
0
canelitachiquita
Canelita :
hoy comencé con esta rutina, junto con abdomen. uff, duro pero gratificante! gracias, Sofía 😅
2025-08-20 10:02:00
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rafaelagonzales25
𝑨𝒍𝒊𝒛𝒉𝒊𝒕𝒂 :
𝑺𝒐𝒇𝒚, 𝒍𝒐𝒔 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝒕í 𝒔𝒆 𝒗𝒆𝒏 𝒕𝒂𝒏 𝒑𝒓á𝒄𝒕𝒊𝒄𝒐𝒔. 𝑼𝒏 𝒂𝒃𝒓𝒂𝒛𝒐. 𝑫𝒕𝒃.
2025-08-18 21:31:57
0
sinai_rodriguezse
Sinai_rodriguez :
Muchas gracias🤗
2025-08-20 00:38:41
0
normajanethpiedracherre0
Norma Janeth Piedra :
ejercicios para rigidez de rodillas por favor . muchascgracias
2026-03-02 18:55:21
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luisa.benitez.f
Luisa Benitez F :
♥️♥️♥️
2025-08-18 17:25:37
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ruth.juarez.rojas
Ruth Juarez Rojas :
😁
2025-11-12 02:13:03
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glenysgarcia2
Glenys Garcia :
😁
2026-01-15 19:51:21
0
ximena.zuiga52
Xime💫💫 :
😂
2025-12-05 14:39:37
0
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