@muscle__buzz77: السرّ وراء الظهر العريض والقوي 💪 | أفضل 6 تمارين احترافية الظهر العريض والقوي ليس نتيجة كثرة التمارين العشوائية، بل ثمرة اختيار التمارين الصحيحة وتنفيذها بالتقنية المثالية. 💡 في هذا الفيديو أشارك معك أفضل ٦ تمارين أساسية لبناء ظهر متكامل: من العلوي حتى السفلي، مع استهداف الترابيس لزيادة القوة والحجم. ستتعلّم: ✅ التقنية الصحيحة لكل تمرين. ✅ كيف تستفيد من كل حركة بأقصى طاقتها. ✅ سرّ تضخيم الظهر مثل المحترفين. 💪 لا تفوّت هذه الجلسة، فالنتائج ستتحدث عن نفسها! #BackWorkout #Bodybuilding #FitnessMotivation #GymLife #StrengthTraining

Muscle_Buzz
Muscle_Buzz
Open In TikTok:
Region: MA
Friday 22 August 2025 09:30:00 GMT
645696
26428
150
4212

Music

Download

Comments

nibyacine
Yacine Nib :
زيد كمل
2025-08-23 00:35:10
7
baki55509
baki :
إستمر بقوة 🤟
2025-08-28 19:40:15
1
user67061478120811
شامخ ياعراق :
أحسنتم شكراً لكم 🌿🌹🌾.
2025-09-08 10:31:52
2
mohammad.sadek75
كوتش ابن إدلب💚 :
تمرين ستة شهور اعطوني رأيكم🤝
2025-09-11 09:47:14
5
mb112o0o
B11 :
2025-09-18 00:30:58
3
user0ibohes9sb
Fayçal Berouali :
ديرنا تمارين ذو نتائج جيدة لي تقوس الضهر و الرقبة و الكتف المرتخية إلى الأمام و جزاك الله خيرا
2025-08-24 13:30:32
1
captainanasfayz
كابتن أنس فائز :
جزاك الله خير
2025-08-24 01:18:08
3
redeye47247
MIRAGE :
nice
2025-10-05 10:52:37
1
almalki2021
TOUZ :
الابر
2025-08-24 16:58:03
1
user3082023219681
الـقـائـــد👑 :
نريد تمارين منزليه لو سمحت
2025-09-18 04:56:47
1
wasamali38
وسام علي الكيار :
احسنت
2025-09-11 15:43:54
1
6xlcu
علي صادق الموسوي :
2025-08-24 20:33:44
1
hrbl41
آرثر :
هل يمكن استبدال التمرين الثاني بالعقله
2025-08-26 10:18:26
0
user28748827262176
مكتبه الرحاب :
انسان محترم محترف. محتاجين تمارين ل علاج راوند شولدر وونجنج اسكابولا
2025-08-24 18:33:49
0
user7470877268637
user7470877268637 :
عيشتي من هدع😊☺️
2025-08-25 15:48:13
0
rachidfitn1
rachidfitness :
جيد جدا 🥰🥰🥰
2025-09-05 23:44:21
0
amaralkans966
عمار :
اللللللللللللللللللللللللللىىىىللىى
2025-08-23 08:55:13
0
emamaliabdelatif
emamaliabdelatif :
صح
2025-09-24 10:33:21
0
nibyacine
Yacine Nib :
🥰🥰🥰🥰🥰ليبارك صاحبي
2025-08-23 00:35:02
0
sofianecrb312
sofianecrb312 :
احسنت
2025-09-29 10:09:58
0
user72794632298003
محمد وساق :
🥰🥰🥰
2025-10-13 21:37:43
1
mozilla.and.blonde
Mozilla and blonde :
🌹🌹🌹
2025-09-15 12:54:02
2
verzweifeltallein
HASAN SARDANI :
💪💪💪
2025-09-12 08:18:09
1
aslamkha983
Aslam.باچا🏋️💪مست لیونی :
😁
2025-09-11 12:16:30
1
user125279815
Yazid Boumji :
✌️✌️✌️
2025-08-22 20:53:25
2
To see more videos from user @muscle__buzz77, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About