@nutricaonutrigabysales: ✨ Coisas que eu, como nutricionista, sempre preciso explicar (e que geram muitas dúvidas!): 🍒 Aquela “cereja” em calda que você encontra no mercado quase nunca é cereja de verdade… na maioria das vezes é chuchu tingido com corante. 🌭 A salsicha não é carne pura — ela é feita com partes menos nobres, misturadas a aditivos, conservantes e corantes. 🍗 O frango que chega à sua mesa não tem hormônio adicionado. Esse é um mito! O crescimento rápido acontece porque a genética do animal foi selecionada ao longo dos anos. 🫒 O azeite pode sim ser usado para refogar, sem problema. Só não serve para frituras profundas, porque perde suas propriedades benéficas quando aquecido demais. 📡 O micro-ondas não causa câncer. Ele apenas aquece os alimentos por meio das ondas, sem alterar sua composição de forma prejudicial. 🥩 Aquele líquido que sai da carne não é sangue, e sim água com proteínas (como a mioglobina). 🥛 Os quadradinhos impressos na caixinha de leite não significam que o leite foi reaproveitado. Eles fazem parte do processo de fabricação da embalagem. 🌿 O efeito calmante do maracujá não vem da fruta, mas sim das folhas e flores da planta. 🥛 O leite em pó não tem açúcar adicionado. O sabor adocicado vem da lactose, que é o açúcar natural do leite. 💡 A nutrição é cheia de mitos que confundem, mas quando entendemos a verdade, fica muito mais fácil cuidar da saúde de forma leve e consciente. #nutrigabysales #nutrição #mitosalimentares #emagrecimento

Gabriela Sales

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Saturday 23 August 2025 00:27:19 GMT