По хорошему, диеты ы отше плохая штука. Сначала они, потом организм восстанавливаете. Лучше всего с очищения и правильной воды начать. При чем на клеточном уровне. У еиня так отеки за 2 недели -6 кг ушло. Могу рассказать
2025-10-16 15:48:17
0
LanaKoldunA 🧙 :
Очень клевое меню. Но в дни спорта необходимо хотя бы немного углеводов. Я бы на завтрак добавила кусочек тоста
2025-08-25 22:46:36
4
Elisa-) :
после яблука перед сном мой жор уже не остановить я пол холодильника потом сожру😭
2025-08-25 17:29:31
319
Tatiana :
для меня норм
2025-08-26 10:42:25
0
Olesya :
Безуглеводная диета
2025-09-17 04:47:05
0
Татьяна :
Шикарное меню☺️
2025-09-03 07:09:41
0
Zaida Zaid :
Обед точно не для меня.
2025-09-05 12:53:41
0
Natali :
Я умру на таком рационе, там максимум 800 калорий
2025-08-25 15:48:35
39
A.F :
Я за раз все это кушаю 😅
2025-09-06 03:02:21
0
Наталья Сыпко :
яблоки кушать на ночь нельзя
2025-10-11 14:56:39
0
🐉ШАЛЕНА🐉 :
Потом девять дней, 20 и 40 дней
2025-10-11 15:37:30
0
Oksa :
🤗😂 яблоко, как и фрукты, на ночь - НЕЛЬЗЯ!
2025-08-25 21:30:53
10
Alina Babai :
супер 👍👍👍👍
2025-08-25 15:34:39
2
Д. Е. В. 92 :
надо по пробовать😁👍
2025-10-20 15:17:39
0
солнце :
я. тоже так пыталась и это закончилось тем что был приступ панкреатит и вызовом скорой помощи
2025-08-26 13:36:47
0
ggwp :
Я ем раз через день
2025-08-25 22:42:25
1
Oksana :
Мрак
2025-08-26 15:07:28
0
Zzzz :
Так это же очень много
2025-09-05 12:10:07
0
gülnara :
+ спорт зал
2025-09-03 13:50:48
0
Saida :
Значит вы с Ханде очень близкие подруги?😁😁😁
2025-09-04 17:23:17
0
ajjy :
ευχαριστώ.
2025-08-26 12:21:52
0
Jelena Krasilnikova :
Я,так не питаюсь,но похудела на 45👌
2025-08-25 14:39:29
3
Jasmine :
Ужас!!!
2025-08-27 05:15:12
0
To see more videos from user @anastasia_m668, please go to the Tikwm
homepage.