SheFitsByMalak
Region: DZ
Monday 25 August 2025 20:09:04 GMT
604522
28390
136
1559
Music
Download
Comments
Fiyonka🎀 :
كيف يعني ضيف تمرين كارديو يعني ببعد المقاومة ولا يوم لحال؟
2025-11-12 19:49:47
0
♡Hagar♡ :
نفسي حد يفيدني انا الكابتن عندي تخليني العب رجل مره بالاسبوع وهكذا الضهر كل منطقه يوم بالاسبوع؟؟؟
2025-11-09 17:38:18
1
زهراء :
شنو تمارين مقاومه ما عندي اداوات
2025-09-16 19:02:38
16
rk2642016 :
بيقولوا الجسم اللي ف الصور دا بيجي من البيلاتس بيقولوا المقاومه بتضخم الجسم وتظهر العضلات هل صح الكلام ده؟
2025-09-15 09:44:16
0
m_20 :
جسم البنت اللي بالصوره حلمي يارب اوصلو من غير شر
2025-09-17 09:20:58
13
نرجس :
طيب كيف نمارس مقاومة بالبيت سفلي وعلوي ونستهدف عضلات بكل تمرين بالبيت بدون نادي 🥺
2025-09-18 07:42:06
1
nousette :
كل يوم نمشي 10 خطوات زعمه يكفي😁
2025-09-19 10:00:16
6
𝐹.♡ :
وين امشي عادي بالبيت امشي.
2025-11-13 06:46:03
0
استغفر الله :
سويت تمارين مقاومه وجلست 3 ايام جسمي مكسر مقدر اتحرك وحلفت معد اسويها
2025-09-17 11:48:42
0
أيمن مصطفي سلامه :
ممكن اسم الاغنيه
2025-09-18 22:30:40
0
محمد 🇸🇦 :
مشيت اليوم ٨ الاف خطوة طلعت روحي 💔 ساعة و نص بالضبط
2025-11-14 15:07:17
0
Hanow :
عسرة الاف خطوة يعني ساعتين مشي...
2025-09-16 15:48:44
1
M6 :
الاستمرار اهم شي
2025-10-29 04:55:48
0
Sara_t220 :
حبيت نسقسيكم لاصال تشين و تعرض ولا نقدر نشيان برك
2025-09-19 09:41:26
0
Jooooooj🌺 :
بصراحه كل اللي قلتيته مضبوظ وانا هذا اللي اشوفه مع الكل واللي تعرف نوع التمرين اللي تحطه لنفسها في اليوم وخلال اسبوع كامل، بس للاسف لين الحين ماشفت جدول مال اسبوع موضح فيه التمارين اليوميه وعدد التكرار وتوزيعها في الاسبوع
2025-11-09 19:34:31
1
sara ♣️ :
جزء سفلي مرتين بالاسبوع تمام ؟؟؟
2025-10-13 13:46:02
5
❤️❤️ :
💪🏻بادن الله 🔥🔥
2025-10-17 20:35:05
0
Mira ayla :
اكثر شي احسه صعب هو الاكل واني اكمل احتياجي من البروتين
2025-09-16 09:34:26
39
⚜️𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 𝑩𝒊𝒍𝒂𝒍⚜️ :
ممتاز جدا
2025-09-18 14:51:37
2
Omnyaa.2009 :
انا اتمرن 3 مرات لكن ليه احس ان زدت من الاجناب ؟؟ 🥺🥺😫😫
2025-10-30 09:39:40
0
assya :
ل زيادة الوزن الأكل قبل أو بعد التمارين ؟
2025-11-12 20:45:43
0
Nails_by_M :
عندي اكثر من عشر ايام رجيم محسوب ماشي غير خلط و رياضة يوم بعد يوم و ما تحركش الميزان ديالي راه ثابت ف 73 جامي صراتلي فحياتي
2025-09-21 01:47:22
0
𝒚𝒂𝒒𝒆𝒆𝒏♡ :
انا وزني مو عالي وامارس فقط تمارين HIITعادي؟ احس مناسب اكثر الي وارتاح فيه
2025-11-02 16:53:33
0
To see more videos from user @shefitsbymalak, please go to the Tikwm
homepage.
