@rebecarosalm: Você já ouviu falar nessa técnica de foco japonesa? Ela se chama Kaizen e se baseia em 5 minutos de foco total, que vai te fazer perder aquela preguiça pré-estudos. Depois desses cinco minutinhos, fica muito mais fácil estender o seu estudo por 10, 15, 30 minutos ou até mesmo 1 hora. Você já usou essa técnica? Me conta aqui nos comentários! #medicina #estudos #kaizen #foco

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Tuesday 26 August 2025 01:07:47 GMT