@geisa_guevara:

Esali Guevara
Esali Guevara
Open In TikTok:
Region: PE
Wednesday 27 August 2025 21:46:12 GMT
323
27
2
1

Music

Download

Comments

malsasher
say :
extraño estar ahi
2025-08-28 03:49:38
0
To see more videos from user @geisa_guevara, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Massage trị liệu vai cổ gáy chuyên sâu là một phương pháp trị liệu hiệu quả để giảm đau và căng thẳng ở vùng vai cổ gáy. Dưới đây là một số lợi ích và kỹ thuật của massage trị liệu vai cổ gáy chuyên sâu: Lợi ích: 1. Giảm đau và căng thẳng: Massage có thể giúp giảm đau và căng thẳng ở vùng vai cổ gáy. 2. Cải thiện lưu thông máu: Massage có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến vùng vai cổ gáy, giảm tình trạng máu đông và tăng cường sức khỏe. 3. Tăng cường sự linh hoạt: Massage có thể giúp tăng cường sự linh hoạt và giảm độ cứng của cơ và khớp. 4. Giảm stress và mệt mỏi Massage có thể giúp giảm stress và mệt mỏi, cải thiện chất lượng cuộc sống. Kỹ thuật: 1. Xoa bóp: Sử dụng các động tác xoa bóp để tác động lên vùng vai cổ gáy. 2. Ấn và kéo căng:  Sử dụng các động tác ấn và kéo căng để tác động lên cơ và khớp. 3. Massage sâu: Sử dụng các động tác massage sâu để tác động lên các lớp cơ sâu. 4. Kỹ thuật trigger point: Sử dụng các kỹ thuật trigger point để tác động lên các điểm kích hoạt đau. Lợi ích cho sức khỏe:* 1. Giảm đau đầu và migraine*: Massage có thể giúp giảm đau đầu và migraine. 2. Cải thiện tư thế*: Massage có thể giúp cải thiện tư thế và giảm độ cong của cột sống. 3. Tăng cường sức khỏe tổng thể*: Massage có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm stress. Tóm lại, massage trị liệu vai cổ gáy chuyên sâu là một phương pháp trị liệu hiệu quả để giảm đau và căng thẳng, cải thiện sức khỏe tổng thể. #mssage_trị_liêu #massage_body #trị_liệu_cổ_vai_gáy_chuyên_sâu #tri_liệu_đau_mỏi_thắt_lưng #đả_thông_kinh_lạc_vùng_đâu #cạo_gió_giac_hơi #gội_đầu #cưú_ngải_giải_cơ #đào_tạo_học_viên  ib hoặc liên hệ ☎ 0339551983 Dc 03 ngõ 35 Huyền Quang đọ xá TP Bắc Ninh  sau lưng Nhà Văn hóa đọ xá
Massage trị liệu vai cổ gáy chuyên sâu là một phương pháp trị liệu hiệu quả để giảm đau và căng thẳng ở vùng vai cổ gáy. Dưới đây là một số lợi ích và kỹ thuật của massage trị liệu vai cổ gáy chuyên sâu: Lợi ích: 1. Giảm đau và căng thẳng: Massage có thể giúp giảm đau và căng thẳng ở vùng vai cổ gáy. 2. Cải thiện lưu thông máu: Massage có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến vùng vai cổ gáy, giảm tình trạng máu đông và tăng cường sức khỏe. 3. Tăng cường sự linh hoạt: Massage có thể giúp tăng cường sự linh hoạt và giảm độ cứng của cơ và khớp. 4. Giảm stress và mệt mỏi Massage có thể giúp giảm stress và mệt mỏi, cải thiện chất lượng cuộc sống. Kỹ thuật: 1. Xoa bóp: Sử dụng các động tác xoa bóp để tác động lên vùng vai cổ gáy. 2. Ấn và kéo căng: Sử dụng các động tác ấn và kéo căng để tác động lên cơ và khớp. 3. Massage sâu: Sử dụng các động tác massage sâu để tác động lên các lớp cơ sâu. 4. Kỹ thuật trigger point: Sử dụng các kỹ thuật trigger point để tác động lên các điểm kích hoạt đau. Lợi ích cho sức khỏe:* 1. Giảm đau đầu và migraine*: Massage có thể giúp giảm đau đầu và migraine. 2. Cải thiện tư thế*: Massage có thể giúp cải thiện tư thế và giảm độ cong của cột sống. 3. Tăng cường sức khỏe tổng thể*: Massage có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm stress. Tóm lại, massage trị liệu vai cổ gáy chuyên sâu là một phương pháp trị liệu hiệu quả để giảm đau và căng thẳng, cải thiện sức khỏe tổng thể. #mssage_trị_liêu #massage_body #trị_liệu_cổ_vai_gáy_chuyên_sâu #tri_liệu_đau_mỏi_thắt_lưng #đả_thông_kinh_lạc_vùng_đâu #cạo_gió_giac_hơi #gội_đầu #cưú_ngải_giải_cơ #đào_tạo_học_viên ib hoặc liên hệ ☎ 0339551983 Dc 03 ngõ 35 Huyền Quang đọ xá TP Bắc Ninh sau lưng Nhà Văn hóa đọ xá

About