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theceepuff
CeePuff :
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2025-08-28 20:40:40
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🚽 La GUIDA DEFINITIVA per la STITICHEZZA  Parliamoci chiaro: la stitichezza è frustrante, scomoda e può ROVINARE le tue giornate! Ma la verità è che esistono soluzioni SEMPLICI che puoi implementare OGGI STESSO per ritrovare la regolarità... senza ricorrere ai lassativi! 💊 ALIMENTI CHE TI SALVANO: ✅ KIWI: potenti attivatori naturali dell'intestino ✅ PRUGNE: il classico rimedio della nonna che FUNZIONA davvero ✅ MAGNESIO: prendilo prima di dormire per un
🚽 La GUIDA DEFINITIVA per la STITICHEZZA Parliamoci chiaro: la stitichezza è frustrante, scomoda e può ROVINARE le tue giornate! Ma la verità è che esistono soluzioni SEMPLICI che puoi implementare OGGI STESSO per ritrovare la regolarità... senza ricorrere ai lassativi! 💊 ALIMENTI CHE TI SALVANO: ✅ KIWI: potenti attivatori naturali dell'intestino ✅ PRUGNE: il classico rimedio della nonna che FUNZIONA davvero ✅ MAGNESIO: prendilo prima di dormire per un "risveglio" garantito COSA EVITARE (e ti sorprenderà!): ❌ RISO: fortemente astringente, peggiora la situazione ❌ BANANE: contrariamente alla credenza popolare, rallentano il transito ❌ ACQUA AL LIMONE: nonostante la sua fama "detox", è in realtà astringente ABITUDINI CHE CAMBIANO TUTTO: 👉 BEVI PIÙ ACQUA: l'idratazione è fondamentale! 👉 CAMMINA REGOLARMENTE: il movimento stimola la peristalsi intestinale 👉 EVITA LA SEDENTARIETÀ: stare seduti tutto il giorno è nemico dell'intestino Nella Nutrizione Integrativa di Corposostenibile, la regolarità intestinale è considerata un pilastro fondamentale del benessere - non solo per il comfort, ma perché un intestino che funziona è essenziale per l'assorbimento dei nutrienti e per un metabolismo efficiente! Hai altri problemi intestinali che vorresti risolvere? Seguimi su IG @sciaudone.matteo per ricevere consigli personalizzati e scoprire come il metodo Corposostenibile può aiutarti a ritrovare il benessere digestivo completo! 👇 #alimentazione #benesserepsicologico #stiledivitasano #salute #dimagrimento #fitness

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