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@intvbl_382: #pourtoi #fyp #fyp #like #forclaz #tn

Eskøo38🖤🐺
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m.4tt96
🤐ᠻ𝕒𝕕𝕒🎸 :
meilleur pantalon
2025-08-28 21:02:33
3
msko.34k
msko.34k :
Sais pas forcalz sais Simond
2025-09-12 14:05:49
1
jules_trsn
Jules_trsn🏉🦏 :
bv fils ❤️❤️
2025-08-28 13:43:30
2
16_hmz
16_hmz :
💪💪💪
2025-09-06 15:36:15
0
djrnnm11z
djrnnm11z :
Mrgl tmtccc♥️♥️😘
2025-08-28 13:52:30
2
k.gre38k
𝐊.𝙂𝐫𝐞38🎃☣️😉 :
Msgg
2025-08-28 21:25:12
1
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#fryoupage #arewa__tiktokers #fypシ #fryoupage
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🧠 Grund 1: Ein gestörter Darm produziert weniger kurzkettige Fettsäuren. Diese kleinen Energiewunder entstehen aus Ballaststoffen und versorgen deine Zellen – fehlt das, fehlt Power. 💥 Grund 2: Ein unausgeglichener Darm kann die Nährstoffaufnahme stören. Eisen, B-Vitamine oder Magnesium werden schlechter aufgenommen – und genau die brauchst du für Energie. 🔥 Grund 3: Chronische Entzündungen im Darm binden Energie. Dein Körper steckt Kraft in „Reparaturarbeiten“ statt in deinen Alltag. 🌿 Tipp: Iss täglich ballaststoffreich, pflanzliches Protein – z. B. Gemüse, gekeimte (glutenfreie) Haferflocken, – und gönn deinem Darm regelmäßig Pausen (4-5 Stunden) zwischen den Mahlzeiten. Müdigkeit hat oft weniger mit Schlaf zu tun, als du denkst. Dein Darm spielt eine Hauptrolle bei der Energieproduktion – wenn er aus dem Gleichgewicht ist, spürst du das sofort. 👉 Starte bei der Wurzel – in deinem Darm. Willst du wissen, wie du deinen Darm wieder in Balance bringst? Dann schreib mir „ENERGIE“ in die Kommentare oder DM! #Darmgesundheit #EnergieausDemDarm #GanzheitlicheGesundheit #Müdigkeit #Darmflora
🧠 Grund 1: Ein gestörter Darm produziert weniger kurzkettige Fettsäuren. Diese kleinen Energiewunder entstehen aus Ballaststoffen und versorgen deine Zellen – fehlt das, fehlt Power. 💥 Grund 2: Ein unausgeglichener Darm kann die Nährstoffaufnahme stören. Eisen, B-Vitamine oder Magnesium werden schlechter aufgenommen – und genau die brauchst du für Energie. 🔥 Grund 3: Chronische Entzündungen im Darm binden Energie. Dein Körper steckt Kraft in „Reparaturarbeiten“ statt in deinen Alltag. 🌿 Tipp: Iss täglich ballaststoffreich, pflanzliches Protein – z. B. Gemüse, gekeimte (glutenfreie) Haferflocken, – und gönn deinem Darm regelmäßig Pausen (4-5 Stunden) zwischen den Mahlzeiten. Müdigkeit hat oft weniger mit Schlaf zu tun, als du denkst. Dein Darm spielt eine Hauptrolle bei der Energieproduktion – wenn er aus dem Gleichgewicht ist, spürst du das sofort. 👉 Starte bei der Wurzel – in deinem Darm. Willst du wissen, wie du deinen Darm wieder in Balance bringst? Dann schreib mir „ENERGIE“ in die Kommentare oder DM! #Darmgesundheit #EnergieausDemDarm #GanzheitlicheGesundheit #Müdigkeit #Darmflora
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