@ana_ionita: Rețeta asta de varză o să-ți schimbe ideea despre mâncarea sănătoasă! ✨ Am pornit de la hucul, rețeta tradițională de varză, dar am pregătit-o cu pulpa de curcan gătită lent, fragedă și aromată. 🥘 👉 Cum am făcut: • Pulpa de curcan am uns-o cu ulei de măsline și multe condimente, apoi am lăsat-o la cuptor să se gătească încet, ca să fie suculentă. • Am tocat varza mărunt, am frământat-o cu sare și piper, apoi am călit ceapă în ulei de măsline. • Am adăugat sos de roșii și bulion de ardei făcute în casă, boabe de piper și cimbru din grădină. Totul a fiert încet, până ce varza a devenit moale și plină de aromă. • La final, am tăiat carnea și am amestecat-o cu varza. Rezultatul? O mâncare simplă, sănătoasă și absolut delicioasă. 🍴 🌿 De ce să o încerci? Varza este o legumă de sezon, bogată în fibre, sățioasă și ideală într-un plan alimentar de menținere sau pierdere în greutate. Ne oferă nutrienți valoroși și ne ajută să mâncăm mai echilibrat. 📌 Salvează rețeta și încearc-o în perioada asta când varza e la ea acasă. O să-ți placă! #mancaredevarza

Ana Ionita

Open In TikTok:

Region: RO

Thursday 28 August 2025 15:16:39 GMT