@fitbroidit: Fitbroidien onepot lihapullapasta 🍝🔥 Oletko kyllästynyt viettämään koko illan keittiössä, kun haluaisit vain helppoa ja herkullista ruokaa? 😅 Tai ehkä kaipaat painonpudotukseen reseptiä, joka on samaan aikaan täyttävä ja maukas? 💪 Tämä onepot lihapullapasta on vastaus! Kaikki valmistuu yhdessä kattilassa – vähemmän tiskiä, enemmän makua. 🤩👌 ✅ Nopea ja helppo arkeen ✅ Runsaasti proteiinia ✅ Maistuu koko perheelle Makrot per annos (4 annosta): 📊 n. 500 kcal 🍗 35 g proteiinia 🌾 45 g hiilihydraattia 🥑 18 g rasvaa Ainekset: • 250 g täysjyväspagettia • 400 g naudan jauhelihaa • 400 g paseerattua tomaattia • 4 rkl tomaattipyreetä • 4 valkosipulinkynttä murskattuna • 1 iso sipuli hienonnettuna • 1 kesäkurpitsa kuutioituna • 4 tl punaista pestoa • 1 nippu tuoretta basilikaa • 600 ml liha- tai kanalientä • Suolaa, mustapippuria, sipulijauhetta ja valkosipulijauhetta maustamiseen Tämä resepti on jälleen yksi todiste siitä, että terveellinen elämä voi olla todella herkullista! ❤️ Jos haluat pudottaa painoa ilman tylsää ruokaa ja saada henkilökohtaista tukea tavoitteisiisi, liity valmennukseemme! ✨ Terveellisempi elämä maistuu paremmalta, kun ruoka on näin hyvää! ✨ 👉 Seuraa meitä saadaksesi lisää inspiraatiota 👉 Tallenna resepti talteen, niin arkiherkku on aina ulottuvillasi

FitBroidit

Open In TikTok:

Region: TR

Saturday 30 August 2025 11:27:37 GMT