@thedaniboyz: Proteína? Sí. #gymhumor #proteina #gymbro #gym #gimnasio

Jhonatan 𒉭 :

yo tragandome 90g de proteína en el desayuno [sticker]

Jorge Esca :

para los que no sepan o tengan duda la proteína que consumas en una comida el cuerpo absorbe toda la proteína, es mentira eso de que solo absorbe 30 gr por comida o 60 absorbe absolutamente toda la proteína que se coma por comida

Angel :

Y cagarla al instante por su rápida absorción 👍

Dabi__. :

20gr de proteina en la mañana y 160 en la noche

Leo :

una vez cené 95 gramos de proteína (según fitia) y me dió chorro 🔥🔥

Brankoo :

ay

Cinthia Martinez :

Si soy xd

. :

ahí hay como 100 gr de proteína bro?

DAN04 :

De hecho comer 100 gr de proteína de golpe es mejor 🗿

santivillaa._ :

Real yo

Gael Lazaro :

Bro no es a la de ahuevo subir videos cada 5 min😈

rodriz2077 :

13 gramos en el día, 75 a las 11:23

Erick :D :

de echo el cuerpo absorbe mas de 100 gramos de proteína la diferencia es que es mas lento y tardado que una comida de 40 es mejor empezar el dia con una comida de 100 y después del entrenamiento otra de 100 ya que en ese tiempo el cuerpo tiene mejor absorción de nutrientes

FARID :

asi toca aveces Jajajajaja😔

Davidtilin_88 :

Vzqz :

🤓☝🏻

Alex🍷 :

😂

Gael Lazaro :

Toma bro te lo mereces

drako.fx :

Yo priorizando proteínas que carbohidratos

Tomas Gilberto :

asi estas bro