ETSH FIT
Region: EG
Sunday 31 August 2025 11:39:59 GMT
782625
21594
314
985
Music
Download
Comments
𝓜𝓸𝓱𝓪𝓷𝓪𝓭★ :
كان عندك جاينو و عملت عمليه ولا هيا راحت لوحدها و لا مكنش جاينو اصلا ولا ايه
2025-08-31 14:58:56
159
علوش اليافعي :
يعني اللي يغير جسمة حياتة تتغير ؟
2025-10-06 15:22:19
0
٢٧ :
كفو والله، انا كنت 135 والحين 95 دهون جسمي صارلها مدة ماتغيرت لكن زدت كتلة عضلية، لكن بقت عندي دهون خصو و جوانب ممكن حل ؟؟
2025-08-31 22:28:54
9
Mustafa :
منن 93 الى 82 مع مقاومه ومستمرين
2025-10-03 20:47:19
2
WASsimq :
هو ينفع التغيير ده بس مو للعضلات بس للجسم بالكارديو فقط ؟
2025-09-10 08:29:21
0
"Z I K A"🐺 :
ف اد اي ياكوتش + ماشاء الله
2025-08-31 14:22:14
49
Moatasem :
نفس برنامجك بالضبط ونفس الجسم حاليا نسية دهون 20 % وزني 92 هل تنصحني بنضام التمرين 6 ايام ف الاسبوع وجمعة راحة ولا لازم اريح العضلات واتمرن نضام 4 ايام ف الاسبوع
2025-09-01 22:29:25
0
عَاصِم :
خت وقت قد ايه يكبتن
2025-09-05 17:57:48
2
حمـادي 🦅❤️🔥 :
اي افضل التنشيف قبل او التضخيم قبل ؟
2025-09-13 21:01:37
0
Ebrahim :
عاش يا اخويا 💪🏽🤍 بس نظام تمرينك واكلك اى وتمرينك بالأخص لما بدأت بدأت تنشيف ولا تضخيم
2025-09-05 16:49:00
0
Ahmed Almsloub :
وحش والله يابطل،،، كم نسبه دهونك نهاية الفيديو لو سمحت؟
2025-09-11 14:15:57
0
4xایان :
bro you use any protein or creatine?
2025-09-02 15:00:07
0
بودا⭐ :
طب انا 72كيلو هقعد قد اي مثلا
2025-10-09 14:14:07
0
Almansoori :
طبيعي ؟
2025-09-01 01:01:11
1
S (A man) :
نظامك الغذائي مضبوط على طول مدة التمرين لو احيانا تخربط؟
2025-09-01 11:22:07
1
F A K A🤯 :
بسم الله ما شاء الله يخويا ممكن النظام؟
2025-08-31 17:47:51
0
rk2642016 :
بما انك بتتمرن وعارف في الجيم انا روحت جيم ومحتاجه اخس حوالي٤٠كيلو الكوتشات مش مهتمه هناك وانا لما بتمرن بحس بطقطقه كتير وبحس دايما ان الحمل علي كتفي ورجلي الشمال ولما اروح الاقي جالي شد عضل قوي ف الشمال واليمين يعتبر مفيش اعمل ايه وتايهه في وسط الاجهزه ومش عارفه اتمرن ازاي😭
2025-09-04 11:45:29
0
𝐃𝐚𝐯𝐢𝐝 :
طولك كام 💜
2025-09-13 20:35:25
0
𖣂 :
نفسك بس انا في بدايه الطريق 🗿♥️
2025-08-31 15:01:58
7
313 :
جسمك زي جسمي لما كنت ١١٣ الحين ١٠٣ و مستمرين
2025-08-31 15:48:46
10
1DD31 :
كم طولك
2025-09-09 01:05:29
0
Mohamed Khalil :
وقت اد ايه انا جسمي نفس الشيب لما كنت ١٠٠ كيلو ولما خسيت ل ٨٠ برضو نفس الشيب
2025-08-31 15:15:43
5
OsaMa UmaR KHan :
how many days you take to reach 85
2025-09-03 08:14:43
0
qq2ht :
كم وقت احتاج حته اوصل لهذي النتيجه؟
2025-08-31 13:06:17
1
يا رب احمد محمد يجيب 95٪ :
عملت ايه في امين يا ناصر ؟
2025-09-03 06:46:37
1
To see more videos from user @etshfit, please go to the Tikwm
homepage.
