@jamieheringer: Alter ist nur ein Zahl • Hautpflege: Vitamin C, Retinol, Niacinamid • Ernährung: Protein, Omega-3, wenig Zucker • Blutwerte checken: Vitamin D, Eisen, Hormone • Genug Schlaf → Zellregeneration 📌 Caption: „40 ist das neue 30 — wenn du diese Routinen kennst. ✨ #AntiAgingTipps“

Jamie Heringer

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Wednesday 03 September 2025 05:43:50 GMT