Quitché
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Thursday 04 September 2025 01:43:14 GMT
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Comments
️ :
con eso me desmayo 🥺 no es mucho cardio?
2025-09-04 16:11:50
24
alex :
ardor no es sinónimo de crecimiento
2025-09-06 18:29:44
100
Melitalinda🍓 :
Sinceramente no creo que con esa rutina hayas crecido tu glúteo, el glúteo crece con hip trust pesado, sentadilla, peso muerto, los demás ejercicios son de acompañamiento nada más
2025-09-14 17:02:51
4
Arturo caballero :
si crece el músculo si no uso peso. o con el de mi cuerpo y varias repeticiones puedo agrandar el músculo
2025-09-04 02:15:57
4
naty :
me encanta tu maquillaje.
2025-10-08 04:39:00
0
josseling mayela trigueros :
grande
2025-10-02 03:50:22
0
Adii Vargas❤ :
Cuántas se hacen ?
2025-09-04 16:40:35
0
zeida118 :
He visto que dicen que solo 6 repeticiones y que mucho peso, pero la verdad no veo resultados :((( quiero que me crezca la pompa, solo las piernas me crecen
2025-09-18 19:07:17
0
Orlando Rodriguez Magaña :
😳dije aaaa ya se puso chida marcela mistral . pero ya mire que me confundi
2025-09-05 05:50:32
12
Cinder Anahii :
yo hago lo mismo🥰y amoooooooo las sentadillas búlgaras duele pero amo jejej
2025-09-15 04:01:48
0
Yolanda AG🍒 :
Yo lo hizeee ❤️😍
2025-10-01 22:58:09
0
🌷Zulimar Arias🌷🐷 :
cuántas series serían?
2025-09-20 23:16:25
0
angelica12_81 :
Entonces 40 x cada pierna ?
2025-09-10 15:45:54
2
yimiguerrero :
😂😂😂 a ese punto ya no sentiría q estoy viva
2025-09-06 13:48:38
0
Rene Manzanilla :
😍😍😍😍😍 divina
2025-10-07 00:56:30
1
Kmaracuya :
30 rep no es necesario
2025-09-23 01:02:31
1
cayu :
Pero ami me duele los cuadriceps
2025-09-04 19:49:07
0
️ :
Yo solo lo siento en los cuads aunque mi técnica esté bien
2025-09-04 03:22:46
0
Wendy Romero Ramirez :
Yo lo que quiero son unas piernas así 😍😍
2025-09-12 23:45:03
0
ANGEL🇲🇽 :
MÁSTER 👑👑👑
2025-10-04 13:19:20
0
. :
has lo que puedas tu solo som sigerencias si no puedas ps no lo hagaa y ya
2025-09-06 06:40:30
0
alex :
40 repeticiones en una sola pierna y serie, se me hace excesivo. Mejor entrenen cerca del fallo
2025-09-05 02:50:48
17
Yoko Motoko :
se parece a Marcela [esposa de Poncho Denigris]
2025-09-11 14:01:34
0
Laura Eunis Fernández :
morí de solo verlo 😅
2025-09-06 13:49:44
0
paolaledezmagarcs :
Pues creo que eso solo sirve para crear fatiga, pues tengo entendido
2025-09-04 19:59:52
0
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