Fernando Cantarelli
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Friday 05 September 2025 14:24:29 GMT
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Comments
JOSÉ :
se você treina sozinho, aconselho usar a barra guiada
2025-09-05 15:01:15
3222
isacristin_ :
só faço no Smith justamente pela segurança
2025-09-05 15:51:20
2187
LENOLYBR :
gente, Smith machine ?????
2025-09-05 16:22:15
1
Queen👑✨ :
eu sinto muito minha lombar no smth mas quando faço livre não sinto nenhuma dor, alguém sabe pq?
2025-10-11 21:00:47
0
A :
aí é que tá, da mesma forma como tem gente lenta, que tá há 6 meses na academia e não faz uma progressão de carga, tem muita gente que gosta de se aparecer e não respeita os próprios limites.
2025-09-05 16:40:51
197
thayza5tata :
Por isso faço no smith Deus me livre kkk
2025-09-05 17:46:03
263
luiz felipe :
Primeiro
2025-09-05 14:29:38
1
Carioca material :
Piso que se lasque literalmente 👏👏
2025-09-05 16:25:01
0
☆Patolino de Xereca☆彡⤿𓅿 :
toda vez q eu termino a minha pressão baixa, mesmo q tenha pouco peso então eu passei a fazer na barra guiada pq eu treino sozinha, assim se eu desmaiar eu não morro
2025-09-06 19:54:46
9
MatCapy :
por isso não faço
2025-09-05 17:04:36
11
Athena ♱ :
lembrando q as vezes n é nem q a pessoa n da conta e sim a falta de equilíbrio principalmente quando se faz um movimento de qualidade, então tem q tomar cuidado
2025-09-05 18:40:40
45
Leticia Brito :
façam na gaiola sempre!
2025-09-05 18:22:30
0
𝘾𝙚𝙘𝙞𝙡𝙡𝙮𝙖 :
por isso a importância de amarrar o cabelo com um coque meninas
2025-10-20 02:18:13
0
Graziele :
Primeiro que eu acho que isso não aconteceria comigo pq eu já mais iria pegar um peso no qual eu não conseguiria levar em 15 agachamentos
2025-09-05 18:29:12
486
Débora Leticia :
eu tbm acho que ela abaixou DEMAIS a barra
2025-11-16 14:34:07
0
py 🇻🇦✝️ :
SMITH!!!!
2025-10-31 18:24:47
2
Ari Queiroz :
academia não é lugar de desfilar cabelo solto fim
2025-10-12 04:58:50
0
Bia 🧸 :
eu ia ficar com vergonha de soltar a barra pra trás com tudo 😔
2025-10-20 18:21:39
0
@ruby atriz :
anotado ✍️
2025-09-05 18:28:58
0
é sobre isso Veyr 💁🏽 :
não consigo abaixar muito sou muito travado e duro 💔
2025-09-05 17:10:05
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☆Lê :
eu com 5 kg de cada lado to indo pra frente, imagine com mais peso
2025-10-23 15:05:53
0
Camila Basilio :
pra que o povo pega um monte de peso, p fazer execução errada ou pior, acabar se machucando.... não entendi...
2025-09-06 23:26:21
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david :
primeiro nunca faca agachamento.
2025-09-05 16:56:17
0
GIGA :
Isso 👏
2025-09-06 20:31:29
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