@raquelbenattipersonal: REMADA BAIXA do jeito certo ✔️ ✅ Mantenha a postura reta, peito aberto. ✅ Movimente os ombros primeiro e em seguida os cotovelos. ✅ Oobjetivo deve ser fechar as escápulas. ❌ Não curve a coluna. ❌ Não balance o corpo. ❌ Não use os braços como foco, o trabalho é das costas! Qual outro exercício você tem dificuldade de fazer na academia?
Eu amo fazer remada, faço desse jeitinho, pega muito.
2025-10-23 01:06:02
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Sabrina Anastasia :
Eu tô viciada no teu conteúdo, obrigada por tanto ensinamento! ✨🫶🏼
2025-10-02 01:30:12
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Paola Langwinski :
muito boa explicação
2025-09-09 15:56:32
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Florestando :
Finalmente eu entendi
2025-09-06 18:05:37
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nemtenta666 :
Eu não consigo fazer esse movimento de jeito nenhum
2025-09-26 02:08:43
2
Fernanda Rafael :
Raquel. suas explicações são muito boas. Estou aprendendo mais ainda. Os exemplos, forma de gravação, a sensibilidade, a gentileza, o detalhe, tudo, é excelente. Parabéns
2025-09-06 10:41:41
27
Amanda :
é difícil mas com o tempo fica fácil.
2025-09-06 16:19:07
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euluuhmarinho :
Tô amando aprender as execuções. Consegui executar certinho esse exercício hoje.🫶🏼
2025-09-10 15:48:00
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Nome :
Raquel juro, eu tava no banho e comecei a fazer esse movimento dos ombros, pra ir me acostumando… no trabalho a mesma cousa, fui ao banheiro fazer um xixi, faço umas 10x esse movimento! Obrigada por compartilhar tanto conhecimento!❤️
2025-09-06 11:01:50
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Kátia :
Você não tem ideia como, suas dicas são preciosa e já vou mais além, são presentes de Deus, muito obrigada por tudo 🥰
2025-09-06 03:02:00
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Bruna Carolina Lemes :
Que vídeo necessário. Você é uma profissional excelente!
2025-09-06 16:35:05
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Yara :
maravilhosa e necessária ❤️
2025-09-06 13:25:05
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Jean Silva :
adoro vc pois explica bem nos detalhes, eu aplico nos meus exercícios
2025-09-06 01:07:37
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Gian :
Essa mulher é fera demais
2025-10-03 09:37:25
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Leilah C Silveira :
Amiga! você é didática, maravilhosa!
2025-09-07 12:48:44
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Hellen Karynne :
Amo seus vídeoos,faz mais👏👏👏
2025-09-10 21:41:01
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Kariny Santos :
você é maravilhosa estou amando🥰
2025-09-15 21:23:54
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Rodrigo Guimaraes Figueredo :
Parabéns. Muito legal as suas orientações e metodologias.
2025-09-06 05:49:50
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Maurício de Sousa candido :
Raquel me dá uma força pra eu ganhar mais músculos já tenho 55anos
2025-09-06 12:51:48
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