@dr.aymanehanin: أهمية الرياضة عند والدينا و الناس الكبار ❓ كتلقاو صعوبة تقنعو والديكم يتحركو شوية فالنهار؟ الحقيقة: الجلوس بزاف = بداية الشيخوخة. كيوقع atrophie musculaire يعني العضلات كتصغر والجسم كيخزن الدهون بلا ما يحرقها. #الرياضة#طبيب#الوالدة#الوالدين#الصحة ➡️ الحل؟ حركة يومية بسيطة (حتى 15 دقيقة مشي) + تغذية صحية متوازنة. بلا هادشي، الأمراض كيتجمعو وحدة بوحدة: سكري، ضغط، مشاكل قلب… 💚 إلا باغي صحة والديك تبقى بخير، خلي ❤️ وكتب فالكومنت: واش والديك كيلتازمو بالرياضة ولا مزال؟
Dr. Aymane Hanin
Region: MA
Sunday 07 September 2025 22:30:44 GMT
Music
Download
Comments
‘ :
لا أنا المواليد ديالي وخا شبار تقاعود بقا يتمشا يوميا والأن عندو الحريق في ركابو ميقدرشي يتمشا مزيان😥
2025-09-09 19:34:45
0
boushra11🇲🇦🇵🇸 :
والي بحالي باقي عمر الشباب وعمله مخليه كل يوم يجلس تقريبا 8ساعات فاليوم
2025-09-08 23:08:34
1
❤❤ Geniet van elke dag ❤❤ :
علاش الدول الأوروبية ما بعد التقاعد كيشتغلوا أعمال تطوعية ماشي غير هكذاك وانما من أجل البقاء في حركة لأجل صحة جيدة
2025-09-08 17:54:13
5
fatihakab0 :
شكرا دكتور
2025-09-09 16:46:35
1
khadija kati :
دكتور الطبيب قال الوالدة متمشايش حيت عنها تاكل الغدروف في الركابي
2025-09-08 12:09:39
1
silya :
اللي كيدخل لسبيطارات هما الابناء
2025-09-08 07:35:16
1
rb25 :
جزاك الله خيرا
2025-09-08 16:48:22
1
omar :
كلام صحيح شكرا
2025-09-08 12:00:27
1
تسنيم :
الله يحفضك
2025-09-09 08:57:44
1
Abdellah :
إنشاء الله
2025-09-08 15:27:00
1
user95261530666674 :
gracias doctor 👌
2025-09-08 23:35:53
1
user10702721018184 :
شكرا بارك الله فيك
2025-09-08 08:01:52
1
omoayaomoyasser :
عندي هاد المشكل والعمر ديالي 42 سنة. وهادشي بسبب مرض الفيبروميالجيا اللي مكايخليلي جهد لحتى حاجة.
2025-09-17 20:23:19
0
nourhane :
بالنسبة ادكتور لي عندو انزلاق غضروفي بفقرات الظهر و الرقبة و ربة بيت وفي بلد الجو عامة برد وشتا اشمن رياضة يمكن يديرها بلا ما تآذيه و مايعجزش عليها
2025-09-09 21:40:16
0
Samira Kaoub :
@كلامك حق وصحيحسيدي المحترم❤❤️❤
2025-10-09 11:34:02
0
Abde Rrahmane :
شكرا جزيلا
2025-09-15 21:42:32
0
بسمة :
جزاك الله خيرا ❤️❤️❤️
2025-09-07 23:38:07
1
user10702721018184 :
Merci pour votre
2025-09-08 13:38:46
1
Oum Ahmed ♥️ :
🥰🥰🥰
2025-09-08 22:35:56
1
nice06 :
👍👍👍❤❤
2025-09-08 21:33:45
1
user44007553826 :
🤲🤲🤲
2025-09-08 18:29:58
1
fatimaelabouri1 :
🥰🥰🥰
2025-09-08 14:59:36
1
Samia :
🥰🥰🥰
2025-09-08 13:37:52
1
Miss safaa raneda :
👍👍👍👍
2025-09-08 13:30:06
1
Rabie Khtibat :
🥰🥰
2025-09-08 11:51:00
1
To see more videos from user @dr.aymanehanin, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.