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p3t3rbilt
P3T3RBILT :
Ha Ha Ha Ha Ha 🤡🤡 Ha Ha
2025-09-08 13:42:19
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patriciamossi4
patriciamossi4 :
President Trump
2025-09-08 12:24:29
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runt1432
Janell :
Yep
2025-09-08 11:09:48
0
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jdi kangen farhan yg... 🫦 #masboygwsm #ritualberdarahgwsm #masboylovers #fansgwsm #fypviralシ
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🤣🤣🤣😂😂😂😂🤣😂🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣😂😂😂
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💡 ¿Por qué da diarrea durante la menstruación? Ya sabes que YO TE LO CUENTO👇🏻 La diarrea menstrual no es casualidad ni “mala suerte del mes”. Es una respuesta fisiológica del cuerpo ante los cambios hormonales que ocurren al inicio del sangrado. Durante la menstruación, los niveles de estrógeno y progesterona bajan bruscamente. Esta caída, especialmente la de progesterona, genera un aumento en la producción de prostaglandinas, unas moléculas que funcionan como mensajeras inflamatorias 🧠🔥. 👉 Cuando las prostaglandinas están elevadas, estimulan el músculo liso del útero (para ayudar a eliminar el endometrio), pero también pueden actuar en el intestino, aumentando su movimiento (peristaltismo). El resultado: gases, cólicos intestinales y diarrea. Entoncessssss... La diarrea menstrual es una pista, no un castigo. Significa que tu cuerpo está intentando eliminar algo, pero hay exceso de prostaglandinas, inflamación o estrógenos dominando. 🌿 Cómo equilibrar esto: Reduce alimentos inflamatorios (azúcar, ultraprocesados, fritos y alcohol). Aumenta magnesio y omega 3, que regulan prostaglandinas y calman el músculo liso. Apoya tu hígado y tu intestino, para metabolizar mejor los estrógenos: crucíferas (brócoli, coliflor), fibra y probióticos. Gestiona el estrés, porque el cortisol alto altera tanto el intestino como las hormonas s3xuales. Si quieres saber cuales son mis suplementos recomendados para esta situación, escribe SUPLEMENTOS y te los envío No es “normal” tener diarrea cada mes. Es una señal de que tus hormonas y tu intestino están pidiendo más regulación y menos inflamación. Te ha pasado esto?💗 . #diarrea #colicosmenstruales #prostaglandinas #saludhormonal #ciclomenstrual
💡 ¿Por qué da diarrea durante la menstruación? Ya sabes que YO TE LO CUENTO👇🏻 La diarrea menstrual no es casualidad ni “mala suerte del mes”. Es una respuesta fisiológica del cuerpo ante los cambios hormonales que ocurren al inicio del sangrado. Durante la menstruación, los niveles de estrógeno y progesterona bajan bruscamente. Esta caída, especialmente la de progesterona, genera un aumento en la producción de prostaglandinas, unas moléculas que funcionan como mensajeras inflamatorias 🧠🔥. 👉 Cuando las prostaglandinas están elevadas, estimulan el músculo liso del útero (para ayudar a eliminar el endometrio), pero también pueden actuar en el intestino, aumentando su movimiento (peristaltismo). El resultado: gases, cólicos intestinales y diarrea. Entoncessssss... La diarrea menstrual es una pista, no un castigo. Significa que tu cuerpo está intentando eliminar algo, pero hay exceso de prostaglandinas, inflamación o estrógenos dominando. 🌿 Cómo equilibrar esto: Reduce alimentos inflamatorios (azúcar, ultraprocesados, fritos y alcohol). Aumenta magnesio y omega 3, que regulan prostaglandinas y calman el músculo liso. Apoya tu hígado y tu intestino, para metabolizar mejor los estrógenos: crucíferas (brócoli, coliflor), fibra y probióticos. Gestiona el estrés, porque el cortisol alto altera tanto el intestino como las hormonas s3xuales. Si quieres saber cuales son mis suplementos recomendados para esta situación, escribe SUPLEMENTOS y te los envío No es “normal” tener diarrea cada mes. Es una señal de que tus hormonas y tu intestino están pidiendo más regulación y menos inflamación. Te ha pasado esto?💗 . #diarrea #colicosmenstruales #prostaglandinas #saludhormonal #ciclomenstrual
wususu&xiaoyueyue#chinesegirl #hanfugirl #hanfu
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Mini layer cake aux fruits rouges 🍓 Ingrédients : Génoise vanille : 3 œufs 90g de sucre 90g de farine Chantilly mascarpone : Crème à fouetter Sucre glace Arôme vanille Fruits rouges (fraises, framboises) Lait pour imbiber les génoises Chocolat blanc 1. Commencez par préparer votre génoise comme d’habitude en fouettant les œufs et le sucre 8 à 10 minutes jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Ajoutez la farine tamisée et mélangez délicatement 2. Venez la pâte dans un moule puis enfournez 12 à 15 minutes à 180• 3. Une fois sortie du four, couvrez la génoise pour qu’elle refroidisse 4. Une fois refroidie, coupez des cercles de génoise à l’aide d’un emporte pièce 5. Préparez votre chantilly en mélangeant la crème à fouetter, le sucre glace et l’arôme vanille. Fouettez le tout jusqu’à l’obtention d’une chantilly bien ferme 6. Montage : 1. Déposez votre premier rond de génoise dans l’emporte pièce, imbibez avec du lait. Recouvrez de chantilly et quelques fruits rouges. Déposez le second rond de génoise par dessus, imbibez de nouveau de lait puis répétez l’opération jusqu’à épuisement 2. Faites fondre du chocolat blanc au micro ondes et faites des coulures de chocolat blanc sur vos mini layer cakes 3. Décorez le dessus avec une rosace de chantilly. Déposez quelques fruits rouges et le tour est joué #layercake #minicake #chantilly #framboises #gouter #dessert #Ramadan #recette #tayliicious #recettefacile #ideerecette #recetterapide #ideerepas
Mini layer cake aux fruits rouges 🍓 Ingrédients : Génoise vanille : 3 œufs 90g de sucre 90g de farine Chantilly mascarpone : Crème à fouetter Sucre glace Arôme vanille Fruits rouges (fraises, framboises) Lait pour imbiber les génoises Chocolat blanc 1. Commencez par préparer votre génoise comme d’habitude en fouettant les œufs et le sucre 8 à 10 minutes jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. Ajoutez la farine tamisée et mélangez délicatement 2. Venez la pâte dans un moule puis enfournez 12 à 15 minutes à 180• 3. Une fois sortie du four, couvrez la génoise pour qu’elle refroidisse 4. Une fois refroidie, coupez des cercles de génoise à l’aide d’un emporte pièce 5. Préparez votre chantilly en mélangeant la crème à fouetter, le sucre glace et l’arôme vanille. Fouettez le tout jusqu’à l’obtention d’une chantilly bien ferme 6. Montage : 1. Déposez votre premier rond de génoise dans l’emporte pièce, imbibez avec du lait. Recouvrez de chantilly et quelques fruits rouges. Déposez le second rond de génoise par dessus, imbibez de nouveau de lait puis répétez l’opération jusqu’à épuisement 2. Faites fondre du chocolat blanc au micro ondes et faites des coulures de chocolat blanc sur vos mini layer cakes 3. Décorez le dessus avec une rosace de chantilly. Déposez quelques fruits rouges et le tour est joué #layercake #minicake #chantilly #framboises #gouter #dessert #Ramadan #recette #tayliicious #recettefacile #ideerecette #recetterapide #ideerepas
IM BACK!! I was hacked for a while but I got my account back :3 #fypツ #xyzbca #alt #goth #ilovemysuperawesomeamazinghusband
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