@suhurudy.dnl: Banyak yang bingung, “Kalau punya syaraf kejepit, masih bisa olahraga nggak sih?” 🤔 Suhu Rudy kasih bocoran: renang bisa jadi pilihan aman, asal pilih gaya yang tepat. 🏊‍♂️✨ 👉 Gaya bebas = YES, karena ringan buat tulang belakang. 👉 Gaya katak = NO, karena justru bikin tekanan di pinggang makin berat. Jadi kalau mau tetap sehat tanpa bikin syaraf makin tersiksa, renang gaya bebas bisa jadi sahabat terbaikmu. Serius tapi santai, sehat tapi tetap fun. 🌊😎 Terapi untuk : - Saraf Kejepit / HNP - Pengapuran / Osteoarthritis (OA) - Migrain, vertigo - Frozen Shoulder - Dll Jadwal Terapi Suhu Rudy Jakarta : 4-11; 15-30 September Banjarmasin : 12 -14 September Informasi terapi dan pendaftaran WA admin 081277887788 / 0818118988 / 081919891988 Jakarta : Apartemen Mitra Bahari Jl, Pakin No.1 Lobby B/07, Penjaringan Jakarta Utara DKI Jakarta 14440

suhurudy.dnl
suhurudy.dnl
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 08 September 2025 09:51:47 GMT
86877
1598
59
608

Music

Download

Comments

istimewa_1980
Bagas jog :
saya GK bisa gaya bebas...bisanya gaya katak...😏
2025-09-09 11:54:40
2
jakoen.thea
Jakoen Thea 😎 :
klo sakit lutut terapi dari renang bisa ga suhu...?!!
2025-09-08 10:09:34
0
user6884523155841
user6884523155841 :
om saya kena saraf kejepit terus terapi renang di mana ya apa ada di bekasi utk cowok
2025-09-08 12:53:47
0
ayu.septiana73
ayu septiana :
pantesan saya berenang gaya kayak kmrin malah makin parah 😭
2025-09-09 11:10:20
6
purwokerto..ngapak
Purwokerto Ngapak :
kalau snorkling pakai fins..?
2025-09-10 05:37:54
0
puthu_mbarep01
Puthu Mbarep :
boro² gaya bebas.
2025-10-09 14:40:26
0
kkkkkkkurniawan18
Luki Kurniawan :
telapak kakinya lemes
2025-09-08 11:51:04
0
srihastuti1971
srihastuti1971 :
yaa betul saya..mulanya gaya katak..makin sakit..saya belajar gya bebas alhmdulillah sekrg membaik..tetapi sekrg gaya katak juga sdh tidak sakit lagi..
2025-09-23 06:06:52
0
leel6201
abdura :
cek lokasi ko rudy
2025-09-08 15:03:36
0
indahalegra
dasteran lagi :
oke suhu terimakasih masukannya ..besok praktek😁
2025-09-09 10:20:59
1
trzvlntn
ichacha :
untung saya ga bisa berenang jd ga usah pusing mikirin gaya yaa🤣😂🤣😂
2025-09-11 06:09:16
0
idajkt1
idajkt :
aku GK bisa renang ko jln biasa aja bisa gk
2025-09-15 07:54:38
0
nirmalanindira
Nuri Nirmala :
kl saraf kejepit di tengkuk ato cervikal gaya katak boleh gak
2025-09-11 05:39:33
0
salsabila17061
salsabila :
Terimakasih
2025-09-08 09:59:39
0
reiji1785
Reiji :
kalau bisanya gaya katak bagaimana om?
2025-10-06 15:30:04
0
cipondoh.aja
nemoy😎 :
ya betul mr, gaya kayak sakit pinggang,y
2025-09-10 00:50:33
1
petriawatymulyadi
petriawatymulyadi :
saya syaraf kejepit dokternya anjurin gaya kayak
2025-09-11 06:22:21
2
user3807706819873
angel :
trimksh sarannya sul🙏🙏
2025-09-17 23:38:40
0
ratnoraharso
My Bre :
makasih koh🥰
2025-09-16 02:55:50
0
emak2tukanghiling
Emak2TukangHiling :
betol bgt...
2025-09-12 04:52:56
0
nila.neisha
Niel :
iyaa dokter fisio terapi sy juga blg gt, auto belajar gaya bebas sm beli pelamlpung nodle buat terapi nya
2025-09-30 08:55:24
0
azzuraidah27
Zura :
aku g bisa renang.pengen bgt padahal.😭😭😭
2025-09-11 14:39:08
0
amina_mamina
amina_mamina :
saya ga bs renang jd utk jln diar bagusnya gmn
2025-09-12 00:04:37
0
salsabila17061
salsabila :
aku saraf kejepit
2025-09-08 09:59:45
0
cipondoh.aja
nemoy😎 :
terima kasih ilmunya mr
2025-09-10 00:51:00
0
To see more videos from user @suhurudy.dnl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About