@lytran87nd: ĂN TRONG CHÁNH NIỆM – THẤY ĐƯỢC CẢ VŨ TRỤ TRONG MỘT MIẾNG ĂN. Đức Phật dạy: khi chúng ta ăn mà tâm phóng đi muôn hướng – nghĩ về quá khứ, lo lắng tương lai – thì ta không thật sự hiện hữu. Thức ăn trước mắt chỉ là cái bóng, và chính ta cũng chỉ là cái bóng. Nhưng khi ăn trong chánh niệm: 👉 Ta cảm nhận rõ ràng hương vị, màu sắc, sự tươi mát của từng miếng ăn. 👉 Ta thấy trong hạt cơm, múi quýt có cả ánh mặt trời, cơn mưa, đất lành, công sức của bao con người. 👉 Ta nhận ra mọi sự sống liên hệ mật thiết với nhau – ta và vạn vật vốn không rời nhau. Ăn trong chánh niệm không chỉ là nuôi thân, mà còn là nuôi dưỡng tâm từ bi và trí tuệ. • Nuôi thân bằng năng lượng tinh khiết từ thiên nhiên. • Nuôi tâm bằng lòng biết ơn, sự an trú trong hiện tại. Phật dạy: “Đừng tìm hạnh phúc ở ngày mai, vì hạnh phúc có thể có mặt ngay trong miếng ăn hôm nay.” 👉 Khi ta biết ăn trong chánh niệm, mỗi bữa cơm không còn là thói quen, mà trở thành một buổi thiền – nơi thân và tâm cùng được chữa lành. ⸻ #phatphapnhiemmau #loiphatday #thien #fyp #xuhuong

GIỌNG PHẬT TRONG TIM ♥️

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 08 September 2025 14:01:41 GMT