@lc_siilva: Hambúrguer que dá pra comer TODO DIA sem sair da dieta, tanto em Cutting como Bulking. #comidasaudavel #hamburguerbfit #dieta #musculação #fypシ゚

Lucas Silva
Lucas Silva
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Tuesday 09 September 2025 23:19:49 GMT
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Comments

juliorodrigues.10
Júlio Rodrigues :
uma cebolinha caramelizada sem açúcar ficaria show
2025-10-14 18:19:10
3
tzinfxp6
Thiago :
quantas kcal?
2025-09-16 21:05:34
0
fabi.alvesrj
Fabi Alves :
Não precisa de manteiga pra tostar, o açúcar natural do pão já faz a criosta
2025-11-29 15:02:13
0
gustavo.independente72
Gustavo 1972_x_🇾🇪 :
posso comer 2 ou só 1 por dia para emagrecer ?
2025-09-16 15:56:03
0
m4rkiin1
Marcos :
pq a água?
2025-09-10 20:38:25
0
alanalosacco_
Alana :
qual a sua frigideira? a minha antiaderente fica soltando o revestimento quando esquento demais. Ah, e qual a marca do pão que vc usou? vou tentar fazer aqui em casa 😅
2025-09-10 22:28:27
1
angel191__
Gabriel Angel :
usando luva em casa? 🏳️‍🌈🤨
2025-09-10 03:43:13
28
max_controledepragas
maxcontroles :
Coloca tomate alface americana e cebola frita
2025-11-12 22:08:17
0
mariobalotelli48
Mário Balotelli :
saladinha à vontade meu rei,e uma cebola caramelizada dps que fitar o bife pra cebola ficar naquele modelo,Depois disso é marcha🚀🚀🚀
2025-09-24 12:55:55
0
sergioalmeida7135
Sergio :
Top, se botar um tomate fica perfeito
2025-09-11 14:05:06
1
gringo200k5
Gringo200k :
mano assa a carne na airfry qnd tiver pronta bota o queijo e dexa 1 minuto na Air fry vai ficar mais gostosa e sequinha sem gordura
2025-09-11 23:20:20
4
campos_sfc
Diogo Campos :
importante colocar alface e tomate pra dar mais saciedade
2025-09-30 04:35:28
0
leovinileo
LeoViniLeo :
cabe alface tomate e cebola
2025-10-27 13:12:21
1
mestre_gokudrip
goku_drip :
como tu faz a carne desse hambúrguer sem ficar cru por dentro?
2025-10-28 21:56:42
0
chrisszz77
christhian souls silva :
quantas calorias
2025-09-10 02:11:49
2
hiurymotamorais74
babyHiurley :
precisa botar 2kg de sal na carne? 😅
2025-09-23 16:46:10
2
_moniquelopess
Monique Lopes 💆‍♀️🩷💅✨ :
Que perfeição, só faltou a salada, ia ficar tudoooo🥰
2025-09-24 12:27:31
0
jonatas_luna
arkair :
brabo dms 👌
2025-09-12 01:30:43
1
douglasbalves
Douglas Alves :
posso fazer sem colocar 5 kg de sal ? ou o sal é obrigatório??
2025-09-26 15:37:41
0
larymello68
larymello :
Amei! Ganhou uma seguidora 🙃
2025-10-29 00:39:41
0
user1136234824940
Wanderson :
ficou top
2025-09-24 02:52:45
0
user9136397761346
Márcia Magali Silva Silva :
todo dia não,mas uma vez na semana,vou fazer
2025-09-11 22:24:18
1
wiilleedits
Will Edits. :
pode colocar o bife na erfray pra n fritar no óleo?
2025-09-11 05:07:17
2
marcoscarvalho___
23🏌️‍♂️ :
Nome dessa carne ?
2025-09-10 20:11:41
0
yaasminmotta
Yasmin Motta :
Adorei, deu vontade! Só faltou uma saladinha haha
2025-09-10 19:36:06
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