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Felicia
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Wednesday 10 September 2025 12:42:32 GMT
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Em này đơn giản nhưng sang lắm mấy bà ưiii #phanh_m58 #aothunombody
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#petropresidente #petro #consulta #consultapopular #trabajo #fyp
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Domina tu atención y mejora tu vida 🧐✨ 📝 RESUMEN👇👇 1️⃣📍 Domina tu atención. La felicidad está ligada a tu capacidad de concentrarte y controlar tus impulsos. Entrena tu corteza prefrontal, el área del cerebro que se encarga de ello. 2️⃣🧠 Cuida tu mente usando menos tecnología. La memoria y orientación empeoran cuando dependemos demasiado de apps y herramientas externas. Mantén tu cerebro activo para no perder habilidades clave. 3️⃣👶 Sigue aprendiendo y cuestionando. La curiosidad es esencial para tu bienestar mental a largo plazo. Nunca dejes de hacerte preguntas, como los niños. 4️⃣📴 Elimina notificaciones. Evita distracciones del teléfono. Revisa solo cuando lo necesites y notarás mejoras en tu atención. 5️⃣🚫 Reduce las redes sociales. Limita el uso de la red social que más consumes y verás cómo disminuye la sobrecarga mental. 6️⃣✈️ Usa el modo avión para mejorar relaciones. Cuando estés con alguien, dale toda tu atención. Así, fortalecerás tus vínculos. Explicado por 👉 Marian Rojas Estapé FUENTE (YT) Canal: Educar es Todo Título: Marian Rojas Estapé: Cómo educar para que le pasen cosas buenas a tus hijos ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #atención #enfoque #bienestar #mejorapersonal #bienestaremocional #crecimientopersonal #desarrollopersonal
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🗿🎄#MERRY CHRISTMASParkmklya #fyp #fyp
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#assalamualaikum_shbtku_semua #fyppppppppppppppppppppppp #tetapsemangat #cintaterlarang
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