bụng em béo lắm mà không biet bị kháng insulin không ạ . Em dang ăn sáng với 2 miếng sandwich kèm dưa leo với uống 1h sữa ít đường được không ạ c
2025-10-29 02:39:34
0
thùy linh :
Sáng e uống 1ly bột mầm đậu nành và hạt chia dc k ạ
2025-09-16 17:30:52
2
diệu Linh 1999 :
vẫn thấy đói
2025-09-11 09:41:31
1
⋆˚。ssweetpie𝜗𝜚 :
Bánh giò dc ko ạ
2025-10-26 11:48:33
0
Khang Khỏe Khoắn :
Kiến thức tuyệt vời quá ạ chị 🥰
2025-09-17 21:53:55
0
Thu minh :
dạ em uống sữa hạt đc ko ạ
2025-09-18 10:10:27
0
levanthanh508 :
Follow rồi. Chia sẻ thực đơn giúp.
2025-10-06 02:58:06
0
Mickey9999 :
Nếu bỏ bữa sáng thì đến mấy h mới đc ăn trưa ạ e nhịn ăn 1 ngày chỉ ăn 1 bữa mà bụng vẫn chưa nhỏ lại đc
2025-09-23 14:59:48
1
hoanguyen87 :
giúp mình với nhé
2025-11-03 01:27:17
1
Liên Hoa :
sáng uống mật ông với chanh đc ko ạ
2025-09-24 04:39:50
0
❤️Supi Mèo❤️ :
Cho e xin thực đơn với ạ
2025-09-16 02:44:16
1
mong được bình yên 🥺 :
buổi sáng có thể ăn yến mạch ngâm qua đêm được ko ạ
2025-09-21 04:32:19
1
điện tử Quyền :
tôi nhịn luôn bửa sáng luon rồi
2025-11-10 00:02:02
0
Nào ốm đổi tên :
Ngủ tới trưa có cần bỏ bữa kh c
2025-10-07 04:48:46
1
Cừnn Lạng Sơn :
sáng ko ăn sáng, uống caffe ko đường , loảng vs nước, xong trưa ăn bát cơm, tối ăn 2 3 miếng thịt , xong đi tập gym 2 tiếng, về uống nc cảnh vs rau luộc , mà 3 tháng đầu giảm đc 5 kg , xong giờ đứng im