@doggy4_alive: plis kasih tau, Gw ga tau kenapa akhir akhir ini emosi gw ga stabil, Tiap hari begini mulu sampe ganggu aktivitas gua #fyp

⛧ :

ini yang gw rasain skrng bg asli, dan bener ngeganggu aktifitas banget, padahal punya banyak tmn tpi tetep ngerasa kesepian & hidup hampa banget, rasa seneng aja cuman bentaran, kadang ngeliat hal sedih gak bisa nangis, marah juga gak bisa, kaya flat aja gk bisa mengekspresikan suatu emosi, pdhl, punya kepala yang isi pikirannya berisik banget dan udh mikirin kemana mana pdhal masih muda akhirnya berujung mati rasa banget, gak tau mau ngelampiasin kemana, pokoknya idup gw bener bener kosong banget😁

Doggy Ushiromiya :

guys, Cara ngurangin begadang itu gimana ya, Aku sampe ga bisa tidur soalnya

Jane :

Pas bgt anj lh

niff juga manusia :

semoga cpt rame, biar gw jg dpt jwbn nya.

rehan :p :

lol

𖥔 ۪۪۫۫ :

itu mood swing ka, itu normal kok tapi kalau udah terlalu sering kaya aku yang hampir setahun, itu udah ga normal. aku saranin si waspada ya kalau udh berminggu-minggu itu bisa jadi tanda kondisi kesehatan mental kaya depresi

cheyne :

aku sering bgt kayak gni kan akhir akhir ini, aku coba tidur lebih awal, bangun tahajjud+solat taubat+solat hajat, terus lanjut solat qobliyah subuh dan subuhan. paginya ngga tidur lagi, olahraga atau mandi, solat Dhuha, biasanya tidur pas siang. pokoknya aku pernah liat, pengaruh bangun pagi itu besar banget di hidup kita. jadi lebih bermakna apalgi kalo solat tahajjud, rasanya tenang bgt (klo kamu Islam yaa). intinya tidur teratur sama bangun pagi itu ngaruh kak ke mood sama aktivitas di hari itu. aku ngerasain sendiri, hidup jadi lebih berarti, waktunya juga jadi banyak, biasanya tiba tiba langsung siang terus sore eh udh mlm aja gitu gitu terus di ulang kayak gaada kehidupan, ngerasa "hidup tu buat apa ya?". cobain deh, aku udah begini selama 2 bulan kurang lebih. coba kamu bikin to do list kak biar lebih teratur, jadi kayak ada yang harus di ceklist kalo ngga keceklist jadi merasa bersalah. kamu begadang ngga kak? fyi begadang itu bikin mood jadi jelekkk bgt, aku dulu gitu, coba cari sesuatu yang bkin kamu senang dan lupa sesaat sama permasalahan kamu (klo aku nonton anime, Drakor, dorama) itu bikin aku ngerasa tenang dan lupa sama smuanya.

☺️ :

amira_sigma :

sama plss, terus selalu mikir "kenapa ya aku gini? emang aku pantes ngerasa sedih kek gini? padahal di luar sana pasti ada yang lebih menderita daripada gw"

𝐀𝐤𝐚𝐳𝐮 :

moodswing nih?

rakhaido :

my condition :

rynn :

im sorry but our situation is like LITERALLY THE SAME. idk why do i feel like this, im hating on myself, gw ngerasa npc dengan emosi aneh.

Noctis lucis caelum. :

sama, tp itu termasuk mental health ga ya kira kira?

. :

we share the same situation,, it won't gone help

w. :

aku juga🥀

real :

real

Guts :

Gw sekarang inimah, gua biasa lampiasin dengerin lagu terus nyanyi sambil rekam juga terus pas udahan gitu lagi gw cape ngulangin hal yg sama

professional rage baiter :

sumpah gw jg kek gitu, jadi nya nilai gw anjlok, mental kena di omelin mulu, kelas awal nya jadi pelawak skrg jadi pendiem, gampang marah dan gw jadi banyak punya stiker tentang...

@notpalvp :

kayanya anxiety bro, sama gw jg ke gitu beberapa bulan ini

☁️ :

kurangnya begadang sih gampang ka,jangan tidur siang,bnyakin aktifitas,malem jangan pegang hp kalo bisa batrenya habisin sebelum malem,jadi ga keinget main hp dan bnyakin makan buah semangka aja ka..

dmstjf :

kamu suka nonton film dewasa? biasanya ini penyebab mood swing

Afoxcado :

kayaknya itu salah satu gejala BPD kak... tapi perlu diingat jangan self diagnose 👍🏻👍🏻👍🏻

arjun di lokasi terdekat :

kalo umur belasan sih harusnya mah normal ya bg, gatau juga si hehe. gw lgi ngerasain hal ini jg

Noir :

mood swing

shal :

hey hey, are u ok? if not u can tell your problem to me! ^^