@doctoralannn: Un curioso reflejo que tiene millones de personas en el mundo 🌍 ¿Lo sabías o pensabas que era alergia? 🤔

Doctor Alan
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Friday 12 September 2025 04:42:56 GMT
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Comments

gladysoses
gladysoses :
como se aguanta sin hablsr😁
2025-09-14 00:55:26
1
karolmobiliario
🗨️Karol Mobiliario a Medida💬 :
Me sucede tal cual. También aveces busco el sol para completar el estornudo, y también busco bombillos prendidos.
2025-09-15 12:25:49
0
bon.jovi811
DrPhone :
Estornudo casi 3 a 4 veces cuando hay sol y luego de eso se me pasa
2025-09-15 04:17:21
0
maribeleslava1
MARIBEL :
Si, muchas veces
2025-09-13 14:04:46
0
fernando.vzquez72
Fernando Vázquez :
desde Galicia me pasa estornudo 4 o 5 veces y se me pasa
2025-09-13 18:25:30
0
erenianuez
Eng :
pensé q eres algo raro, pero es natural 😁😁😁
2025-09-12 04:46:59
0
candita.rodriguez
Candita Rodriguez :
gue buenos gue compartir éso ami me pasa cada ratos mil bendiciones
2025-09-13 01:31:53
0
mirus1712
Shelby :
yo asta con un foco
2025-09-13 08:11:22
0
cesarmaureira667
Cesar Maureira :
Desde chile si yo estornudo al mirar la luz y el sol saludos doctor
2025-09-12 10:07:39
0
andrea.alvarado475
Andrea Alvarado :
Mi prima lo hac
2025-09-13 02:22:53
0
rsscm
RSsCM :
😂
2025-09-15 14:11:15
0
vezae0
vezae6666 :
😂😂😂
2025-09-15 08:12:05
0
loreurias1
Lore Urias :
👍
2025-09-14 06:32:21
0
lau.zam01
Lau zam.💋 :
🥰
2025-09-14 05:37:08
0
lau.zam01
Lau zam.💋 :
😁
2025-09-14 05:37:08
0
adatainot77
ada :
🥰🥰🥰🥰🥰♥
2025-09-13 05:44:39
0
joseferrandizsanchis
carpi :
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2025-09-13 00:53:04
0
fransinamassi
fransinamassi :
❤️❤️❤️❤
2025-09-12 20:37:44
0
maria.sabina.berr
Maria sabina Berrios :
❤️❤️❤
2025-09-12 20:23:42
0
lyrios.blue2
@ :
🥰🥰🥰
2025-09-12 04:48:45
0
flores.ayrin
Flores flores 💐 :
😍
2025-09-14 04:51:48
0
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Komische Sachen, die deine Emotionen regulieren – und warum sie wirken 🧠✨ 🦶 Zehen wackeln Lenkt die Aufmerksamkeit von oben (Gedanken, Schamgefühl) in den Körper. Aktiviert sanft die Verbindung zum Boden, stimuliert die Tiefensensibilität und signalisiert Sicherheit im Nervensystem. 🎶 Summen Die Vibration regt den Vagusnerv an, beruhigt den Herzschlag und bringt das Nervensystem in den parasympathischen Modus – raus aus dem Alarmzustand. 💥 Wandpushups Leitet überschüssige Stressenergie über Muskelarbeit ab, bringt Spannung in Bewegung und gibt dem Körper ein klares „Ich kann handeln“-Signal. 👐 Körper ausklopfen Stimuliert die Haut- und Körperwahrnehmung, löst Spannungen, regt die Durchblutung an und unterstützt emotionale Entladung. 🕺 Arme hoch, Blick nach oben, hüpfen Körpersprache beeinflusst Stimmung direkt. Diese Haltung hebt das Energielevel, aktiviert Glückshormone und unterbricht depressive Körpermuster. ⚪️ Lunge 1 drücken Der Punkt unterhalb des Schlüsselbeins wirkt beruhigend auf das Brustzentrum. Leichter Druck entspannt, vertieft die Atmung und reduziert Angstgefühle über das vegetative Nervensystem. 🌀 Handtuch wringen Die rotierende Bewegung aktiviert Muskeln in Armen, Schultern und Rumpf. Durch gezielten Druck & Spannung baut der Körper Stresshormone ab – ideal bei innerer Anspannung oder Kontrollverlust. ✨ Kleine Tools, große Wirkung – dein Körper kennt den Weg zur Regulation. Welche Technik fühlt sich für dich gerade richtig an? 👇 #nervensystem #vagusnerv #körperarbeit #emotionaleRegulation #achtsamkeit #stressabbau #somatictools
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