@youssef_idris8: Push workout يا ضعييييييف • • • @Mahmoud FoOda | محمود فوده 🎥 • #gym #abs #bodybuilding #muscles #pushworkout #youssefidris #يا_ضعيف #الطبيعى_يكسب

آيـــــ🥷🏻ــــــّآد//𝑬𝒀𝑨𝒅 :

اللي بيعمل المونتاج خرافي بجد ❤

Yossef Nabil :

مبروحش الجيم بس متابعك بسبب الايديت والله رهيب عاش

العَلَوي🇲🇷 :

Alyaa Essam Abdelfatah :

اللي عامل الايديت مين؟؟؟؟؟

Am9.5 :

لي ٥ سنين قاطع الجم بسببك رجعت 🤣♥️بس ايهم افضي امرن كل يوم عظله ولا بوش بول ليق ؟ اتمنى تنصحني 🤍🤍

★彡3MK OMAR彡★ :

هو دا الايديت ولا بلاش🥰😂

kbdh..6 :

المونتاج تحفه 👏الله يبارك لك ويوفقك

ياسين عبحليم رفعت محمد الفوطي :

طب انا بملا التيشيرت بس بملاه دهون 😂😂

Youssef Derwich :

في جدول upper lower

Abdala A :

يا كبتن متعمل سلسه تتمرن ايه كل يوم يعني اليوم الأول....... اليوم الثاني........ اليوم الثالث......... كده يعني 🙏

Youssef🇪🇬🇪🇬 :

رايح اتمرن push كمان ساعة (perfect timing)

Mostafa kamel :

مونتير عالمي

Abdulaziz :

حرفيا افضل مونتاج شفته في حياتي بدون مبالغة

Hassan Saad :

شغل كوتش هيثم ده خد بالك😂

يـوســفـ مـاهـر Youssef Maher :

المونتاج من عيون وايد فنان عاش ❤

بلال الشيخ أبو ريان 🥇 :

مكان الجيم فين

عٌمَرْ :

عايزين للدراع بقا🥰

﮼هارون ﮼البياتي :

لو بتسوي تمارين برامج كامله مثل اوبر لاور و غيرها حتى نختار البرنامج المناسب مع التمارين المناسبه يا وحش ❤

slash :

ما هو افضل نظام تمرين لعمر ١٥

Wasseim Mouse :

عايز تمرين في البيت ياغالي

muhab 🧛 :

ana mo8ram b el edit

𝓞𝓶𝓪𝓻 :

ممكن اعرف ايه احسن نظام الppl ولا نظام الfull body لسن 15 سنة

مرتضى :

اعملنا تمارين بطن و سواعد

مــــــــــــحــــــــــــي 👑 :

المونتاج متعوب عليه