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@kcoaching: Il suffit juste de trouver le bon équilibre Tu perds du poids quand ton corps dépense plus d’énergie qu’il n’en reçoit ça ne veut pas dire te priver, mais : – bouger plus – choisir des aliments qui rassasient vraiment – créer un déficit sans frustration #perdredupoids #perdredugras #reequilibragealimentaire #déficitcalorique #proteine

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Comments

cecilia51945
Cecilia@ :
Merci
2025-09-19 07:14:20
1
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A polícia confirmou que 60 pessoas já morreram durante a operação policial que está acontecendo nesta terça-feira (28) no Rio de Janeiro. Quatro mortos são policiais: dois da Polícia Civil e dois da Polícia Militar. Essa já é a ação mais letal da história do estado. Dos 60 mortos, a polícia confirmou que pelo menos 18 eram traficantes. 81 homens foram presos e 75 fuzis foram apreendidos. Vias importantes da região metropolitana do Rio foram bloqueadas pelos criminosos. Ao todo, cerca de 1.500 policiais participam da ação, que tem como objetivo conter o avanço do Comando Vermelho e localizar e prender lideranças de outras regiões do Brasil que se escondem no Rio de Janeiro. Dos 100 mandados de prisão expedidos pela Justiça, pelo menos 30 são de traficantes do Pará que estariam no estado do Rio. 👉 Acompanhe os detalhes do caso do #BalançoGeral em R7.com/balancogeral
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