@fitbynour: تدرين ان تعليم الوضعيات الصحيحه للتمارين مهم للوصول لنتايج وتحنب الاصابه؟ وتدرين ان في اكاديميه فلكسد كل شهر نوفر لج دليل "اتقني الحركه" اللي يشرح لج طريقه اداء تمرين الشهر بجميع انواعه وبدائله بالتفصيل؟ اشتري في اكاديميه فلكسد وتعلمي وتمرني بنفس الوقت 🔥 لنك الاشتراك في البايو @Flexed.co

fitbynour
fitbynour
Open In TikTok:
Region: KW
Wednesday 17 September 2025 07:50:14 GMT
1265865
45223
188
5121

Music

Download

Comments

weeddaaad
weeddaaad :
بنات لما اسوي هيب ثريست احس بالفخذ الامامي ليش؟
2025-09-23 23:09:37
58
hh.ksa.0
المالكيه 🇸🇦💫 :
عجزت اضبط التمرين الاول احس بعضله الفخذ مو القلوتس
2025-09-17 18:41:35
37
amoosh_567
🐆 :
بس صاير اخر فتره احس الشد في الافخاذ الخلفيه مو القلوتس وش الغلط؟
2025-09-17 12:20:14
129
ameman11
أم ايمان شام النعيمي :
مستحيل نقدر اعملو
2025-09-17 08:19:30
3
s1r004
سـارة🕊️ :
يصلح للي عندها فتق
2025-09-20 19:25:29
0
melamela702
Malak :
انا اسوي الهيبتراتست وزن120كغم
2025-09-17 11:05:59
3
4ilfleur
🌟 :
اذا سويت هيب ثرست ركبتي تعورني رغم ان مكانها صحيح
2025-09-17 22:20:19
3
ss7pa
حنـيـن . :
ابيها تصغر
2025-10-06 16:48:36
1
ban_7_9
⚜🔆Ⓜ️🔆⚜ :
2025-10-08 17:10:45
0
b_r_i_s16
Brisa Pedraza :
Solo tú sabes lo que dices 🥴
2025-10-02 04:42:23
2
_n1999_
. :
ماتتخيلين شكثر حبيتك لمى عرفت انك ام وجسمك كذا عطيتيني شعور حلووو مررره وحسيت ان جسمي الي خرب شويه مع الحمل بيرجع احلى واحلى مع الرياضه والامومه ماتخرب شي باذن الله
2025-09-20 13:52:12
5
tovidosh
~ :
فيها شي كيوووت ويجذذب ابتسامتها وكيف تستحي🥹❤
2025-10-02 05:41:22
2
jojozbizarrelife
Hara :
احس بالقلوتس اكثر لما اسوي rdl
2025-10-08 15:07:45
0
h52m1
Dr. :
اخ بس
2025-10-08 11:15:57
0
sheikh12a
ابو عزوز العاطفي :
نزلي فيديوهات لرجال فيدينا بعلمك افادك الله
2025-10-08 11:11:50
0
sultanajastaniah
سلطانة :
ايت ينفع للانفصال العضلي
2025-10-08 08:32:13
0
mem.alharbi95
ميمـّ :
هذا التمرين يعور اسفل بطني ايش السبب
2025-10-08 12:52:57
0
bayna_al1
bayna_al1 :
جهاز الهيب ثرست بالنادي اللي اروح لها خربان ينفع اسوي نفس المقطع
2025-09-17 23:45:41
1
user88689733
Sara :
الثاني للاحماء و الاول التمرين الفعلي 😂
2025-09-17 14:23:58
2
_ba2002
B___a :
بنات ابغى تمارين في البيت غير كلوي
2025-10-08 07:36:59
0
reem.1999r
مـيـمـ 🪽🪻 :
ليش احس الم بضهر و شد الفخذا
2025-10-08 10:06:24
0
nadm_0
🌷S :
الأول كيف وضعه يضعف؟؟؟؟
2025-09-17 22:06:56
1
user9571773192301
user9571773192301 :
العده انزلاق يكدر يسوي ارجوالرد
2025-10-08 04:30:16
0
yesitsmesa
💕🇸🇦 :
طيب أنا لما اسوي الhip thrust على الكرسي احس ب الوزن كله على رقبتي او على أكتافي كيف احل هالمشكله 🥺
2025-09-17 18:11:00
1
d0d.0_
Abdulaziz :
خلاص جسمك حلو لمتى التمرين
2025-09-21 07:38:51
1
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About