1. Home
  2. Detail

@strongholdfather: For the man who is ready to rise, done with excuses, and wants to level up in life, click the link in the bio and fill out the application. #lifecoach #fitnesscoach #levelup #personaldevelopment

Strongholdfather
Strongholdfather
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 18 September 2025 14:47:53 GMT
409
17
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.58MB) Watermark .mp4 (2.83MB) Music .mp3

Comments

issy_rt
issy_rt :
🔥🔥🔥
2025-09-18 22:06:46
0
To see more videos from user @strongholdfather, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

I work the best at the last minute #relatable #procrastination #school
I work the best at the last minute #relatable #procrastination #school
🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 Вертикальная тяга широким прямым хватом к груди: секреты правильной техники!💪 В новом видео мы разбираем одно из самых базовых упражнений для развития мышц спины – вертикальную тягу. Узнай, как правильно выполнять это упражнение, чтобы максимально задействовать все группы мышц и избежать травм. 📏 Правильное положение:Мы покажем, как расположить руки, спину и ноги, чтобы добиться максимальной эффективности. Не забывай, что техника – это ключ к успеху! 🌟 Преимущества упражнения: - Укрепление мышц спины - Улучшение осанки - Повышение силы и выносливости Присоединяйся к нам и прокачай свою спину правильно! 💥 Не забудь поделиться своим опытом в комментариях и подписаться на канал для новых тренировок! 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Vertical Pull with a Wide Grip to the Chest: Secrets of Proper Technique! 💪 In this new video, we break down one of the most fundamental exercises for developing back muscles – the vertical pull. Learn how to perform this exercise correctly to engage all muscle groups effectively and avoid injuries. 📏 Proper Position: We will show you how to position your hands, back, and legs for maximum efficiency. Remember, technique is the key to success! 🌟 Benefits of the Exercise: - Strengthening back muscles - Improving posture - Increasing strength and endurance Join us and train your back the right way! 💥 Don’t forget to share your experience in the comments and subscribe to the channel for new workouts!@whoaru #Фитнес #Спорт #здоровье #спина #тренировки #panterafits
🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🔥 Вертикальная тяга широким прямым хватом к груди: секреты правильной техники!💪 В новом видео мы разбираем одно из самых базовых упражнений для развития мышц спины – вертикальную тягу. Узнай, как правильно выполнять это упражнение, чтобы максимально задействовать все группы мышц и избежать травм. 📏 Правильное положение:Мы покажем, как расположить руки, спину и ноги, чтобы добиться максимальной эффективности. Не забывай, что техника – это ключ к успеху! 🌟 Преимущества упражнения: - Укрепление мышц спины - Улучшение осанки - Повышение силы и выносливости Присоединяйся к нам и прокачай свою спину правильно! 💥 Не забудь поделиться своим опытом в комментариях и подписаться на канал для новых тренировок! 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Vertical Pull with a Wide Grip to the Chest: Secrets of Proper Technique! 💪 In this new video, we break down one of the most fundamental exercises for developing back muscles – the vertical pull. Learn how to perform this exercise correctly to engage all muscle groups effectively and avoid injuries. 📏 Proper Position: We will show you how to position your hands, back, and legs for maximum efficiency. Remember, technique is the key to success! 🌟 Benefits of the Exercise: - Strengthening back muscles - Improving posture - Increasing strength and endurance Join us and train your back the right way! 💥 Don’t forget to share your experience in the comments and subscribe to the channel for new workouts!@whoaru #Фитнес #Спорт #здоровье #спина #тренировки #panterafits
Wait to see how bad it is #hairtrend #parents #relatable
Wait to see how bad it is #hairtrend #parents #relatable
Bản thun hoạ tiết Lệ Vi full thêu 2 mặt cho anh em thẩm 🤑🛒🛍️ #xuhuong #aothun #aothunnam #aothunnamnu #aothunhoatiet
Bản thun hoạ tiết Lệ Vi full thêu 2 mặt cho anh em thẩm 🤑🛒🛍️ #xuhuong #aothun #aothunnam #aothunnamnu #aothunhoatiet


Replying to @alfonsowhite3 Nothing was stopping her 😳 #womensboxing #sports
Replying to @alfonsowhite3 Nothing was stopping her 😳 #womensboxing #sports

About

Legal