@kert1z: Силовые тренировки волшебным образом влияют на здоровье, иммунитет и когнитивные функции. Защита от онкологии и депрессии – еще один плюс! #здоровье #фитнес #силовыетренировки #когнитивныефункции #депрессия #активность

Kirill
Kirill
Open In TikTok:
Region: KZ
Friday 19 September 2025 11:45:15 GMT
19149
648
7
264

Music

Download

Comments

rxrtx2
RXRTX :
По своему опыту ощущаю, что если к силовым нагрузкам добавить еще кардио то эффект раза в два больше
2025-09-19 11:53:11
4
karukoff
karukoff :
Ну если качаться натурально без экстремальных весов чисто Фулбади три раза в неделю это реально плюс к здоровью.
2025-10-12 06:20:36
1
healer020266
katetsoikim7 :
2025-09-21 02:46:24
0
To see more videos from user @kert1z, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About