@zonasehat_id: Dr. John Scharffenberg ini sudah berusia lebih dari 100 th, mengingatkan kita untuk olahraga setiap hari. Gimana menurut kalian? Credit: Dr. John Scharffenberg & Viva Longevity Jangan lupa cek link di bio. #infosehat #kesahatan #gayahidupsehat #olahraga #latihanbeban

sagaramares41 :

olahraganya apa

real :

olahraga memang penting tapi fikiran yang tenang jauh lebih penting karena kunci kesehatan dari fikiran dan suasana hati yg gembira

Kelas Teri :

Dulu aku malas berolahraga tp skrg sangat maniak berolahragga semenjak aku rasakan manfaatnya yg luar biasa, badan segar bersemangat tiap hari jika kita rutin berolahraga. Kalau aku lg boring aku langsung berlari berolahraga.

Cah_Bagus :

tp kuli gak sampe 100 thn

chekky :

apakah kalau kerja berat kyknya gk usah olahraga ? karna sudah melatih otot tiap hari.yg sangat dibutuhkan adl tidur yg berkualitas dan makanan .

IlvyouTo :

umur panjang tangan tuhan abg brader

Lapaudenai :

bukan hnya olahraga seh menurut aq. apa yg di makan jg harus di jaga

ichraku ramen :

MatthewTheTasTemenT √ :

thank you Mr Jhon 🙏

H4bibjelejeb :

🤣😂u r just luck have a bonus on ur life

oyong baal noruhun :

beautiful exhortation 🥰

Papatigajenaka :

I agree with him

3Ar collect :

ya intinya umur hidup panjang nan nikmat itu ada di pola makan,pola istirahat dan pola olahraga😊

Hanhan :

well sir thankyou

Richy Petrusz :

thank you for the motivation👍👍👍🙏

larizmaniz :

Amin..!Thanks...

Alvin Z :

benar sskali

HARYANTO Official Community. :

Acara timun..wortel..makanan.sehat... Olahrzga teratur 45 menit setiap hari Salam Jantung Sehat..

Fr@nk @hui🇲🇾 :

jaga kesihatan lindungi organ dalaman darpd rosak dri pemakanan Dan rutin harian..kelak Dari mkn bahan kimia..

Jabir masryan :

setiap org yg punya kelainan telinga iaitu panjang sedikit mereka punya tanda panjang usia jika menjaga kesihatan

Shopermurah :

tujuan ak olah raga bt happy klo sdh happy kekuatan dtg sendiri otomatis sehat kan....

epul_alqassam82 :

Walaupon hidup seribu tahun... Kalau x sembahyang apa gunanya...

saifullah :

mungkin engga setiap hari juga yah 😁 soalaya otot butuh recarferi😁 juga

mazaya :

garis besarnya apapun kita,,punya badan besar kecil peroko n TDK perokok dan apa pun itu harus menyempatkan berolahraga mantap Mr apa yg you katakan bermanfaat bagi kami yg peduli akan kesehatan 🙏❤

Rohit :

jaman sekarang umur 70 tahum udah panjang umur apalagi hidup di indonesia makananya g usah di omong serba di goreng dan tepung + gula