Alberto Mareque
Region: ID
Saturday 20 September 2025 13:05:59 GMT
737820
13973
128
1072
Music
Download
Comments
Sergio Valenzuela :
cuando tengas el hombro que quiero tener, seguiré tu rutina...
2025-09-21 14:51:02
276
⚡⚡ DANIEL ⚡⚡ :
pregúntale a Coleman y a todos los antiguos si lo hacían mal .. aju ijoooo
2025-09-20 22:50:23
9
kev :
esa técnica la enseña Jeff nippard 🥰🥰
2025-09-21 17:00:21
1
Daniel Lopez Pizarro :
No digas está mal hecho porque no es así. Di, esta no es la forma más óptima en cambio de esta forma la estimulación es más eficaz. Pero no digas que las elevaciones laterales en polea baja están mal hechas porque no es verdad
2025-09-21 12:44:44
29
yo83 :
no hay un vídeo de hombro que dices que es como ahora dices que no?
2025-09-20 13:39:48
52
Gato :
Y usted quien es?
2025-09-23 06:23:25
0
josuenzars👽🪐💫🚀🛸 :
todos los cuerpos son diferentes y no crecen con los mismos ejercicios, a mí me va mejor en hombros con la polea más abajo
2025-10-09 14:50:09
1
່ :
hablo el experto
2025-10-11 05:28:12
1
Mike :
Pues para saber hacerlo no se nota 🤣
2025-09-21 12:55:45
84
Tony Garcia :
Se nota que te va bien 😂😂😂
2025-09-21 11:23:19
48
Hugo Moya :
tu postura está mal jamás te inclines xk no abarcas todo el rango
2025-09-21 02:56:53
3
Montxo entrenamiento :
"Nunca"... sin contextualizar.
2025-10-26 18:16:52
0
Paquito Vargas :
Todo el mundo es entrenador, dietista, psicologo,nutricionista, astronauta y piloto de la F1… madre mia…
2025-09-21 06:17:55
87
𝓐𝓵𝓥𝓪𝓡𝓸 𝓐𝓵𝓑𝓪𝓝 𝓞. :
y porque no lo aplicas???
2025-10-09 10:04:39
28
🙈🙊🙉 :
qué de maestros hay 😂
2025-10-25 16:43:33
0
🎴𝓐𝓝𝓓𝓡𝓔𝓢 🎴 :
No los pies no van asi
2025-10-20 01:41:36
0
koco :
te creo por que tienes unos hombros brutales mi hermano , ya se como los conseguiste ..
2025-10-09 23:32:07
0
thecatalan01 :
Hablo el experto
2025-10-10 08:46:32
2
user2022/2023 :
ahora no paran de enseñarnos a entrenar estos niños 😅
2025-10-04 23:42:33
0
Heredia 101 :
tampoco es así ,la subida tiene q ser con la muñeca lateral así la subida será más baja y el codo queda x encima de la muñeca
2025-10-22 16:50:27
0
Anakin_ve :
Aquí cada uno dice una cosa! 😂😂😂
2025-10-18 21:52:24
0
Monica Marcela Tabor :
Que de expertos hay hoy día.
2025-10-23 10:53:05
1
Antonio Andrada :
Consejos vendo que para mí no tengo.
2025-10-10 17:20:15
0
To see more videos from user @albertomareque, please go to the Tikwm
homepage.
