hola esos ejercicios los puedo hacer tengo L4L5S1 con extrucción será posible hacerlos gracias
2025-10-20 15:19:38
2
lissethenriquez54 :
muchas gracias bendiciones
2025-10-13 15:21:54
2
galdamez68 :
son excelentes. los hago y ya no necesito medicamentos. todos los días antes de dormir. media hora y son mágicos
2025-10-26 18:28:04
26
Felina45 :
Unos de los mejores ejercicios para la zona lumbar
2025-11-05 13:57:57
2
issralvales0 :
pero solo un ratito ayuda, se enfría y de nuevo regresas el dolor.
2025-11-13 03:16:45
0
(G) y (M) 💍 :
debe acerce en la mañana tarde oh noche ?
2025-11-11 05:05:30
0
huamanialvitesjua :
Diversos ejercicios y no mejora sigo igual
2025-10-23 11:49:49
0
Olmos_serrah :
Por qué lo hago y es peor
2025-09-22 01:44:31
5
Robert :
Donde acudir
2025-10-09 22:34:24
0
Luciérnaga :
Chicas ayuda estoy embarazada me duele mucho igual puedo hacer esto ??
2025-11-06 02:12:07
1
Jorge Noguera :
MIL GRACIAS POR SUS CONCEJOS
2025-10-25 19:10:16
0
Johnny Rios Paredes :
🥰 gracia por los ejercicios dios te bendiga
2025-11-03 20:17:08
1
mariuxi💙 :
son. excelente muchas gracias
2025-10-26 20:23:00
0
valen 🙂 :
excelente muchas gracias 😊
2025-10-07 18:47:03
0
Mariana :
llego a ver estrellas cuando estiro a los costados 🥲
2025-11-09 21:01:04
0
marylove :
A mí se me pasó el dolor con bolsitas con agua calentita, la tuve todo el día, las volvía a calentar cuando se enfriaba y se me pasó totalmente el dolor 🥰
2025-10-14 13:35:41
3
Mely Herrera 🍒 :
😁
2025-11-14 23:30:55
0
rociomolina4145 :
❤
2025-11-14 14:31:28
0
sergioalbir.cr :
🥰
2025-11-14 10:25:27
0
jose miguel domingue :
🥰
2025-11-14 10:23:03
0
jose miguel domingue :
😁
2025-11-14 10:22:52
0
Waldino Boy :
😁😁😁
2025-11-14 09:32:31
0
Manuel DG :
🥰
2025-11-14 04:23:45
0
Dennis :
😁
2025-11-13 23:54:47
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