@nut.athziriperez: Claro que los menús personalizados son una herramienta increíble: ayudan a que disfrutes tu comida, a que no te bloquees pensando “¿y ahora qué preparo?” y a descubrir opciones ricas y prácticas. 👉🏻 Pero nuestro trabajo no termina ahí. La nutrición clínica va más allá de una lista de recetas: se trata de enseñarte a crear hábitos sostenibles, que se adapten a tu vida real, con balance y sin restricciones. Porque la meta no es que dependas de un papel con un menú, sino que sepas comer en cualquier situación: desde una comida en casa, hasta una salida con amigos o un viaje. 🌎✨ #aprenderacomer #nutricioninteligente #nutriciónparalavida #estilodevidasaludable #sindietasrestrictivas

Nutrióloga Athziri Pérez

Open In TikTok:

Region: MX

Sunday 21 September 2025 00:19:50 GMT