Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@aintburse: A little sneak peek into my day,full vlog coming soon✨ #Vlog #cinematic #xybca #dayinmylife #fypシ゚
aintburse
Open In TikTok:
Region: CA
Sunday 21 September 2025 03:03:22 GMT
113593
227
10
5
Music
Download
No Watermark .mp4 (
6.67MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.58MB
)
Watermark .mp4 (
6.75MB
)
Music .mp3
Comments
inorder.4u :
Makes the city look nice 🙌🏽
2025-09-21 07:10:58
1
inorder.4u :
🙌🏽
2025-09-21 07:10:33
1
javier cawanan :
🥰
2025-10-30 21:56:54
0
Denny Jefendy :
😁
2025-10-22 05:26:33
0
Nurbekkgg :
😳
2025-10-21 09:48:59
0
wai yan :
🥰
2025-10-21 05:46:18
0
Naveed khan :
😳
2025-10-20 21:41:23
0
Su.Mi.T..Cdy..👽🕸️🖤 :
🥰
2025-10-20 18:44:52
0
Rifky :
😁
2025-10-19 20:04:39
0
hypestyle63 :
🥰
2025-10-18 11:01:27
0
To see more videos from user @aintburse, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Rekomendasi setrika uap best seller 😉👍 #setrika #philips #setrikaantilengket #setrikalistrik #setrikamurah #setrikauap
#wanglin | kulkas 1000 pintu bjir🥶🥶🥶🥶🥶 #renegadeimmortal #donghuaedit #fypシ゚
😋
#fypシ゚ #foryoupage #fyp #2025 #👑
Pagi hari adalah waktu terbaik untuk mengatur ritme tubuh dan menyeimbangkan kadar gula darah. 🌞 Tapi tahu nggak? Banyak penderita diabetes yang justru memulai harinya dengan kebiasaan salah — sarapan tergesa, minum kopi manis, atau langsung duduk tanpa aktivitas. Padahal, kalau kamu ubah sedikit rutinitas pagimu, efeknya bisa luar biasa untuk gula darah dan energi sepanjang hari 💚 Berikut 10 kebiasaan pagi sederhana tapi ampuh untuk penderita diabetes: ⸻ 1️⃣ Bangun lebih awal (sebelum jam 6 pagi) Membantu tubuh beradaptasi dengan cahaya alami dan memperbaiki metabolisme. 2️⃣ Minum segelas air hangat setelah bangun Membantu detoks alami dan memperlancar sirkulasi darah. 3️⃣ Lakukan peregangan ringan atau jalan santai 10–15 menit Gerakan kecil di pagi hari bantu otot menyerap gula darah lebih efisien. 4️⃣ Hindari sarapan manis berlebihan Pilih menu tinggi serat seperti oatmeal, telur rebus, atau sayuran kukus. 5️⃣ Konsumsi protein di pagi hari Protein bantu mengontrol nafsu makan dan mencegah lonjakan gula darah. 6️⃣ Jangan skip sarapan! Melewatkan sarapan justru bisa membuat gula darahmu tidak stabil. 7️⃣ Luangkan waktu 5 menit untuk relaksasi atau doa Mengatur stres sejak pagi bantu menurunkan hormon kortisol yang memicu gula darah naik. 8️⃣ Pantau gula darahmu secara rutin Catat hasilnya agar tahu pola tubuhmu. 🔟 Mulai hari dengan pikiran positif! Ketenangan dan semangat pagi sangat berpengaruh pada kesehatan tubuhmu sepanjang hari. 🌿 ⸻ ✨ Yuk ubah rutinitas pagimu jadi lebih sehat mulai besok! 💚 DM kami untuk konsultasi gratis tentang cara menjaga gula darah dengan gaya hidup alami. ⸻ #PagiSehat #DiabetesAwareness #CegahDiabetes #PagiSehat #CekGulaDarah
About
Robot
Legal
Privacy Policy