@daniela.kadena: Pidieron contenido de adulto independiente… pues aquí está. Qué otras cosas les gustaría ver? 👩🏻‍🍳Receta de crema de zapallo gastritis friendly (3 porciones): - 500gr aprox de zapallo - 1 zanahoria - 1/2 cuchara de mantequilla (depende tho) - Sal 👩🏻‍🍳 Corté los vegetales y los puse en la air fryer por 15min a 180. Los pasé a la olla con 1 taza de agua. Cuando estén blanditos los licúas y al final le metes mantequilla, sal y ya 😂🫡 Buena suerte