@ghassanshaker_: ايش افضل المشي أو الجري لحرق الدهون المخزنة فالجسم وليش ؟

Ghassan shaker | غسان شاكر
Ghassan shaker | غسان شاكر
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 22 September 2025 19:04:30 GMT
2854815
99198
994
20731

Music

Download

Comments

drsomaraljary
dr.somar | د.سومر :
كلو احسن من القعدة في البيت
2025-09-24 08:00:14
1199
howida8888
howida en🇱🇾 :
لهجتك قريبه ع اللهجة الليبية
2025-09-22 20:18:27
442
waelkhalid45
W A E L :
الرجال هذا قبول ومعلومات مفيدة ومحتوى طيب ، الله يوفقك يشيخ
2025-09-28 09:07:34
112
aaaa4365765
💚🇸🇦 :
جهاز الاوبتكال هل حقيقي بيحرق سعرات عاليه
2025-09-23 08:59:33
98
thexwitcher603
آيات قرآنية :
كل يوم نمشي ولانقصت مرة 😐
2025-09-22 20:48:48
48
musab.2126
MUSAB 🇸🇩 :
كم عدد الخطوات المفترض نمشيها في اليوم؟
2025-09-22 19:28:37
33
.bcq3
bcq3 :
م قصرت يا توني ستارك 🩶
2025-09-22 20:49:10
24
saronahart
Sara :
يعني دحين نمشي ولا نجري 🙂
2025-09-27 11:52:54
6
cookanji_roula
cookanji-food (Roula) :
طيب والهيت كارديو؟!!
2025-09-23 15:40:36
5
musaawmm11i
سبحان الله :
يا سلام عليك وهذا اللي اقوله 👍👍👍
2025-10-16 18:04:35
4
atheer95950
𝐀𝐭𝐡𝐞𝐞𝐫 | أثـير :
ادمجهن ثنينهن نتيجة اقوى عن تجربة
2025-09-23 04:25:30
4
wajanat88
wajanat🐈‍⬛ :
لو مشيت دقيقه وجريت دقيقه لمدة ١٠ دقايق؟؟
2025-09-22 21:53:25
4
iixrii91
. :
افضل اختصار واضح ومبين
2025-09-27 17:57:04
3
toja.bg
Toja :
من يعرف شن جنسيته ! كلامه يشبه كلامنا الليبي هلبا
2025-09-22 21:01:01
3
mahamahjod
Amna misurata❤️ :
شن معني كارب
2025-09-23 17:54:58
3
jma.232
🦋 :
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🍃استغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب اليه 🍃لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 🍃اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد 🍃لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 🍃الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه 🍃اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والأموات 🍃ربي اوزعني ان اشكر نعمتك علي وعلى والدي 🍃اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى 🍃اللهم اهدني وسددني 📿🌷❄️✨
2025-09-22 22:31:02
3
aliashakir7
aliashakir7 :
Very good information 👍
2025-09-24 10:58:15
2
9i9m3
⚛︎ :
افضضل المشي ججدا
2025-09-27 23:41:54
2
yousuf.hosni
Jojo :
كم دقيقة لازم نمشي بليوم
2025-09-23 15:59:06
1
yakoubbm0
yakoubbm0 :
الاوللل
2025-09-22 19:06:58
2
qqvll
B. :
طيب الشخص اللي يبي يزيد وزن كيف يسويها بدون مايحرق دهون او كاربز ؟
2025-09-26 06:13:24
2
hadoosha_1977
🌸هدى🌸 :
عجبتني طريقتك بطرح المواضيع راح أتابعك 🤝
2025-09-30 16:19:36
2
reham1915
ريهام بنت الجزائر 🇵🇰 :
احنا في الجزائر نخرج ونجري في الصحراء واجسامنا تحفة
2025-09-23 03:40:49
2
candy95a
Candy 💙🦋 :
هذا المحتوى الحلوووو والمفيد
2025-10-01 01:18:47
2
6v3h
A :
طيب انا بضخم وبسوي مارديو بعد التمرين اجري والا امشي احسن؟
2025-09-22 19:10:35
1
To see more videos from user @ghassanshaker_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About